生きているのが辛いと感じてるあなたへ ”つい強がってしまう”人の心理
人が強がる理由は隠したいもの、それはその人の弱いところ。自分で認めたくないところ。持っていると知られたら、嫌われてしまう受け入れてもらえない誰もわたしを愛してくれない…と言う恐れが根本に持っていることが多いです。ですが、どんな部分もあなた、...
2016-12
生きているのが辛いと感じてるあなたへ 
あらたのセッションに関して あなたとの面会時間を”セッション”と呼ぶわけ
わたしがカウンセリングよりセッションと言う言葉を使うのには意味があります。 クライアントであるあなたと、わたしが響き合うことでよりあなたの輝きを、あなた自身の歌を増幅させることが出来るからです。 そう、人が人を求めるのは喜びや愉快な氣持ち...
本当の自分に還る為の指針 ”お金に対するワーク”でわかること
物事、その対象物を自分の中でどのランクに位置付けるか。 実はそれがその人のキャラクターを決めていく要因にもなります。だって、ランクが上のモノは重要とあなたは捉えていると言うことになりますから。 具体的にお金を使って考えていってみましょう。...
日々是好日… 感じたこと セミナー受講に想う、「内容を自分の糧とするには」
わたしはあまりセミナーに参加する方ではありません。この業界にいると色々されている方が多いので、肩身が狭い…ぐらい笑 とは言え、色々学ぶと難しいこともあるんだと思うのです。なんだろう、フレッシュな氣持ちで聞けなくなるのかな、と。 たまたまカ...
生きる、そして命について ”あるがままに生きる”とはどういうことか その2
続き…前の記事はこちら そしてまあ、なんと道元さんがおっしゃってることは量子的引き寄せ理論と同じなんですねえ。有時（うじ）、有る時＝現在、今、今、今なんです。大切なのは今。考えるべきも今。今が全てを決めていて、或る時＝過去や未来は存在しない...
生きる、そして命について ”あるがままに生きる”とはどういうことか その1
道元と言ったら、鎌倉時代初期の禅僧で 『正法眼蔵』 という大作を95巻も書いた仏教家ですが14歳で出家して、53歳で亡くなるまでに…95巻！凄いですねー。((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉその95巻の中でもっとも有名なのが「現成公安の巻」で、またもっ...
心理療法ってどういうもの？ （心理セラピーの時に）あなたの秘密は秘密のままで大丈夫
カウンセリングにおいてすべての出来事をお話ししてくださらなくても大丈夫なんです。
”自己肯定を高める”生き方の提案 “こんなの誰でも出来るよ”の落とし穴
周りの人は出来ないかもしれないんです。あなたが息をするように自然に出来ることが。例えばあなたが当たり前のように起きた時にベットの布団を整えるようなことが靴を脱いた後すぐに、靴をそろえるようなそんなことからあなたが何気なく書いた手紙の文章や会...
感想、その後のクライアントさん セッション中に出逢う、とっておきの宝石
それは養成講座でお互いをカウンセリングをしている時の事。「嫌いな相手と対峙する」と言うテーマだったと思います。練習相手をしてくれた方は最初自分から涙が出ていることを氣づいていない様に見えました。その涙はなぜ本人も流れてるのかわからないほど、...
感想、その後のクライアントさん （心理セラピーの感想）自分を客観的に見る為に受けるセッション
あらたさんには これまで何度か、セラピーをしていただいていますが、セッションが終わった後は毎回、とても穏やかな気持ちになります。