努力しているのに報われないあなたへ 努力してるのに、報われず心が折れそうな時に
わたしが毎日一回は自分に言い聞かせる言葉があります。禅僧の言葉だったと思われます。「おい あくま」という言葉です。 お こるない ばるなあ せるなく さるなま けるな 最初の 怒るな、ですが感情としての怒りを抑圧することは心理セラピストと...
2018-12
努力しているのに報われないあなたへ 
”自己肯定を高める”生き方の提案 喧嘩していい ”本当の家族の育み方” とは
家族とは人と人の集まりですから構成メンバーである人が成長するように、”家族”というグループに対しても、やはり変容、成長を望むことが健全な家族の道と言えるでしょう。では、どうしていくことが”家族”を育むことになるのか。それは構成員が全員で家族...
”自己肯定を高める”生き方の提案 仕事探しは”王様のレストラン” 的職場を選ぼう
最近の三谷幸喜は…語り出すと長くなるのでやめます。が、初期や、昔の作品は大好きです。その中でもキャストといい、作品の暖かさでもピカイチは”王様のレストラン”かと。話のストーリーは単純と言えば単純。オーナーシェフが急逝後、元一流フレンチレスト...
本当の自分に還る為の指針 “自己受容”とは何か、そして真の”引き寄せの法則”について
自己受容と言うと、自分を愛すること自分を受け入れることと、自分自身の心と身体に目が向きがちではないでしょうか。しかし本当の自己受容とは己の運命をも、受け入れること、です。人は社会と言う人のグループの中で居場所を確保し、そこで役割を担うことで...
あらたのセッションに関して “毎セッションのクロージングの大切さ”
戦火の激しい国から来た母を持つ人とあるオープンカウンセリングで会いました。主催のカウンセラーがその人の取りこぼした感情があり終わった後、その人に声をかけ街角で そのままセッションしてしまった。戦火で国を追われ、日本で人種的なイジメを受けたか...