母や父、兄弟とのこと 確かに、毒親は苦しみ、哀しみの元なんだけど
でも、きっと、あなたが乗り越え、自分を愛することへ辿り着けたなら、もしかしたら仲良し家族よりも、より深く、苦しんだ分、哀しんだ分、声にならなかった叫びの分、涙で濡れた夜の分、なんで自分だけ、こんな目にと悔しんだ分あなたの中に深い愛が産まれる...
2019-07
母や父、兄弟とのこと 
あらたのセッションに関して ＂言えれば癒える ” って訳じゃない、言葉にならない心の叫びにも寄り添うこと、それが心理療法
体感ワークをしているカウンセラーやスピリチュアルワーカーが言えれば癒える、とか言ったりしますが、あくまでそれは一要素に過ぎません。そうしたことで、氣づいていく過程は確かにありますが、言う＝癒し、では、ない。それが 癒し だとしているならばそ...
本当の自分に還る為の指針 競争や争いの意識が如何に無駄か。そして自分を受け入れていく、と言うこと
この風景に一体何色の色があるでしょう。緑と濃いピンク？あと茶色と空の水色？しかし、この風景を豊かにしているのは、木々の緑の種別、葉の個性、のそれぞれに違う複数の多彩な色が共演し合うグラデーションの為せる技。（話は全く変わりますが、日光東照宮...
あらたのセッションに関して 【自己変容が起こる前にある現象】”癒される直前”、または”自己実現の始まりに”躊躇する人たち
自己実現は難しい。しあわせ、も難しい。確かに、『自由からの逃走』は長年のベストセラーになるわけだ。実は、自己実現の目前や癒される手前、そこが一番の壁だったりする。それはとても大きく高い壁だ。クライアントさんたちがもっとも迷い、逃げる瞬間でも...
アダルトチルドレンのあなたへ いつか親を、人を、ゆるす と言うこと
親をゆるす、と言うこと。 その他、憎い上司、先輩、後輩、兄弟、裏切ったあの人たち、夫、妻、元恋人、友人をゆるす、ということ。それはどういうことかと言うと、親を救う為でも、あの人たちを助ける為でもありません。あなたを、あなたが、救い助ける為で...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ 泣く日があっていい
それはいつか笑う日が来るってことだから自分の氣持ちに正直に、ああ、疲れたななんか泣けちゃう日意味なく、しんみりいやいやもっと深く、もう無理だ、思うことだってある。消えたい、理由なんてない、ただ物心ついた頃から感じてた自分なんて生きてる価値が...