自分自身を好きになる為の提案 年末年始、”家族が密な時に苦しくなる” あなたへ そして自己肯定感の育て方
仮に、わたしは子どもを虐待してるダメな人、と、心に浮かんだら、 自分は子どもを虐待してると今、思ったんだねと自分に返してあげてください。これが感情に溺れずに、自分の心の隣にいる対応、です。 虐待してる最低なわたし、と自分自身を責めること、こ...
2020-12
自分自身を好きになる為の提案 
あなたに贈るメッセージ みなさん、よいお年を！！
家族を愛そう友だちを愛そうそして見知らぬ人も、そろそろ愛する時じゃないかその人はまだ友だちじゃないだけで、未来の友だちなんだからおわりははじまり きれめはないよはながちって みがみのるすこやかにまわれわたしたちのほしセッションは12月31日...
生きる、そして命について ””便利” と “不便” そして過剰な感情を自制する為の生活習慣のススメ”
手に入れたこと、考えること、つまりは、することを一旦置く。 それが心と向き合うこと、です。 空っぽにしなくては客観性はうまれません。 目的も、思考も、未来予測、後悔も、全て持たない、そんな時間がないと人は頭でっかちになり、狭い思考の中で生き...
感想、その後のクライアントさん 便利（スマホ）という、鬼。あるいはスマホを使っているのか使われているのか。
わたしは黒豆を煮る時間が好きです。何かをコトコト時間をかけて作ること、発酵も自家酵母をふつふつ起こすこと、何かに何を投げかけ、それ自体が変化を起こすことに魅力を感じるからだと思います。季節ごとのそうした手仕事は四季と共にある豊かな恵みと共に...
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレンの治癒過程は、育て直しと同じ
子どもの成長過程は、その歳でやるべきことがあります。0歳の泣きわめくことも、一歳半のべったり甘えも、2歳の小理屈を並べ始めるギャングエイジも、幼児期の甘え直しも、また巡るギャングエイジに、嘘をつき始め、秘密を持ち始め…反抗期、青春。しかし機...
潜在能力/潜在意識/二つの対する法則螺旋について 永く待った時代の始まり
200年周期の風の時代…とかなにやらかにやら目にしますがなんなんですかね。あまり意味がない。それよりこれからは来るのは永く永く待った目覚めの時代。久遠より長い旅をしてきて、ようやく迎える自我が目覚める時代。 更に先へ進まないと…。とは言え、...
日々是好日… 感じたこと 時間との向き合い方と冬時間の過ごし方
わたしは黒豆を煮る時間が好きです。何かをコトコト時間をかけて作ること、発酵も自家酵母をふつふつ起こすこと、何かに何を投げかけ、それ自体が変化を起こすことに魅力を感じるからだと思います。季節ごとのそうした手仕事は四季と共にある豊かな恵みと共に...
あなたが悩んできた関係性 なぜ色々な方法を試しても人生が変わらないのか
正射必中、”正しい射ることをしたら、マトに矢は当たるのだということ。”物事の原理原則として、これは万事に通ずることです。現代社会は目標を掲げてそれに進捗を確認し、向かっていくこれが有能なビジネスマンのやり方、コーチングでコーチがすることかも...