2022-10

生き辛さから脱出する為の提案

自己一致とはどういう状態か

本来の自分、とは”等身大の自己”と言っていいと思います。その等身大の自己を見失った状態、また、理解されない状態、が悩みのある人の現実、と言える訳です。 どういう状態か。簡単な図で説明します。 この青い丸が本来の自分だとし...
アダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレンとはどういうものか

アダルトチルドレン を、わたしが定義するとしたら、こうだと思う。   わたしの気持ち、を感じられない人 更に言えば わたし、を、見失ってしまった人 あまりに失い度が高くて自分本来自体が空っぽになった状態というのでしょうか。   そんな人に ...
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