自分の、周りの環境の至らぬ点ばかり見て嘆く暇があるならば

やれたこと、
恵まれていること、
に目を向けなさい。

常にどんな時も光と影がある。
調子が絶好調でも闇は同時にある。
光しかない世界でも
闇しかない世界でも
姿はどちらも見えない＝認識出来ない。

つまりは、どんな世界でも
闇の様な苦しみにあっても僅かな光はある。

そこに目を向けなさい。
そこを見つけることは習慣だから。

練習したら誰でも見出せるから。
今から出来ることだから。
ならばやった方が良くないか？
と言う話。