本当の自分に還る為の指針 真の”反省”と”自分責め”の違いとは
反省とは自分を責めることではありません。
自分に、そしてどんな自分を取り囲む状況、起こった出来事、過去、今、未来に感謝の念が湧き上がること、です。そして関わってくれた人、他の命、全てに感謝できることへの始まりが反省というものの先にあ...
自分責め
本当の自分に還る為の指針 
アダルトチルドレンのあなたへ 学校が始まるのが憂鬱な君へ
学校ね、行くのが苦しいなら、辛いなら行かなくていいんだよ。行かないこと＝駄目な自分、ではないから。だってさ、行かれない、行きたくない、には君の理由が必ずあるのだから。だから辛いんでしょう？
でも君はこう思っているのかもしれない。理由...
ご連絡 【伝言】自分責めをする あなたへ”正しい反省をしましょう”
文面から、上手く隠そうとしてましたが、あなたの悲鳴を感じました。 それは後悔ですね。
しかし逃げたらいけないですよ。やや思考で逃げてるな、と。一般の人ほど酷くはないけど。だからちゃんと向き合わないと。 そうあなたに向けて書き始めたら少し...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ 泣く日があっていい
それはいつか笑う日が来るってことだから自分の氣持ちに正直に、ああ、疲れたななんか泣けちゃう日意味なく、しんみりいやいやもっと深く、もう無理だ、思うことだってある。消えたい、理由なんてない、ただ物心ついた頃から感じてた自分なんて生きてる価値...