苦しい時期

わたしが毎日一回は自分に言い聞かせる言葉があります。禅僧の言葉だったと思われます。「おい　あくま」という言葉です。　   お こるない ばるなあ せるなく さるなま けるな   最初の 怒るな、ですが感情としての怒りを抑圧することは心...