生きる権利

自分自身を好きになる為の提案

年末年始、”家族が密な時に苦しくなる” あなたへ そして自己肯定感の育て方

仮に、わたしは子どもを虐待してるダメな人、と、心に浮かんだら、   自分は子どもを虐待してると今、思ったんだねと自分に返してあげてください。これが感情に溺れずに、自分の心の隣にいる対応、です。   虐待してる最低なわたし、と自分自身を責める...
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