生き辛さから脱出する為の提案 自己一致とはどういう状態か 本来の自分、とは”等身大の自己”と言っていいと思います。その等身大の自己を見失った状態、また、理解されない状態、が悩みのある人の現実、と言える訳です。どういう状態か。簡単な図で説明します。この青い丸が本来の自分だとして、他者から見た自分=と... 2022.10.28 心理療法ってどういうもの?生き辛さから脱出する為の提案自分自身を好きになる為の提案