”自己肯定を高める”生き方の提案 ムカついて仕方ないのです、ムカつく状態とはいかなるものか
ムカついているのは、嫌悪感を持った状態です。最近は怒りと混合してしまいがちですが、怒りとは違います。ムカつく、とは主に80年代後半から出てきた身体の現れを象徴する言葉です。その前は日本人にはムカつく身体はほとんどなく、腹が立つ身体だったから...
怒り
”自己肯定を高める”生き方の提案 
アダルトチルドレンのあなたへ いつまで、あなたはそうやってお母さんに謝り続けてるの？
もう心は悲鳴をあげてるのにいつまでそこに居て、その人たちに囲まれて、自分を罰しつつけているの？わかってるでしょう？本当はお母さんに怒ってる自分。だけどお母さんにそれを伝える勇氣がない自分。だからそうして、本当はあなたを憎む人たちに囲まれてる...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ 溜まった怒りを出したら
出てくるのは、たまらない寂しさ。ずーっとしまい込んでた悲しみ。埋められない孤独。だから、わたし、怒ってたのに。見たくなかったから、隠したかったから、忘れたかったから。だから、怒ってたんだね。1人にしてごめんね、わたし。閉じ込めててごめんね、...