怒り

”自己肯定を高める”生き方の提案

ムカついて仕方ないのです、ムカつく状態とはいかなるものか

ムカついているのは、嫌悪感を持った状態です。最近は怒りと混合してしまいがちですが、怒りとは違います。 ムカつく、とは主に80年代後半から出てきた身体の現れを象徴する言葉です。その前は日本人にはムカつく身体はほとんどなく、腹が立つ身体だったか...
アダルトチルドレンのあなたへ

いつまで、あなたはそうやってお母さんに謝り続けてるの?

もう心は悲鳴をあげてるのにいつまでそこに居て、その人たちに囲まれて、自分を罰しつつけているの? わかってるでしょう? 本当はお母さんに怒ってる自分。だけどお母さんにそれを伝える勇氣がない自分。 だからそうして、本当はあなたを憎む人たちに囲ま...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ

溜まった怒りを出したら

出てくるのは、たまらない寂しさ。ずーっとしまい込んでた悲しみ。埋められない孤独。 だから、わたし、怒ってたのに。見たくなかったから、隠したかったから、忘れたかったから。 だから、怒ってたんだね。 1人にしてごめんね、わたし。閉じ込めててごめ...
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