フォーカシング

アダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレンとはどういうものか

アダルトチルドレン を、わたしが定義するとしたら、こうだと思う。 わたしの気持ち、を感じられない人更に言えばわたし、を、見失ってしまった人あまりに失い度が高くて自分本来自体が空っぽになった状態というのでしょうか。 そんな人に気持ちに正直にと...
あらたのセッションに関して

心理療法は穏やかなモノですよー、が、しかし…

前の記事の続きと言うか。物語から見る心理療法↓ これに限らず、物語や芸術品から得るカタルシス、いやそもそも、文字や絵や歌や踊りや作品を生み出すこと、それ自体が情動や社会への不条理を昇華したものである、と言えるでしょう。※ただし素人芸の様な心...