あらたのセッションに関して 「瞑想、マインドフルネスについて」
マインドフルネスも瞑想からエッセンスを取り入れた物です。 じゃあ瞑想ってなんなのよ、って話ですが平たく無茶苦茶簡単に言えば、潜在意識の奥にいる本当の自分と繋がること、に他なりません。わたしが自己回帰セッションで行うことはその回路を開き整えて...
「本当の自分に還りたい」あなた へ
あらたのセッションに関して 
本当の自分に還る為の指針