「瞑想、マインドフルネスについて」

じゃあ瞑想ってなんなのよ、って話ですが平たく無茶苦茶簡単に言えば、
潜在意識の奥にいる本当の自分と繋がること、
に他なりません。

わたしが自己回帰セッションで行うことはその回路を開き整えて繋げること、
そしてクライアントさん自身にその方に合った安全なやり方を指導させていただくことです。

前にスピリチュアルが大好きな方が自己回帰を受けながら
マインドフルネスが流行った時にやるほうが良いかな、
と聞かれましたが、

既にあなたはマインドフルネスより深く安全なアクセスをしてるから
余計なことしなくていいよ、と。

より深く繋がりたいなら、
真我と正しく繋がることです。真我のより奥に森羅万象があるのだから。

あなたに時が来たら自然と扉は開きますよ。
意図してはいけません。
意図はエゴになり、道を誤る。