あらたのセッションに関して あなたの本当の気持ちは？
本当の気持ちは？本当はどうしたい？本当は何が好き？とか自分に問え、と言う。 更にここ数年の自己啓発やスピはどうすればもっと楽しくなる？どうすればもっと面白くなる？も、か。 質問自体は間違えてないのかもしれない。あなたが本当に何がしたいのか何...
努力
あらたのセッションに関して 
セラピスト・カウンセラーの選び方 もし、目標がなきゃ出来ない努力をしてるなら
それは本当の魂の行く道、ではないね。残念ながら。頑張る道だからね、それは。 情熱の道が魂への道。だから気張ることは必要だけど、直向きに真心を込めて努力するけど、でも、頑張りはしない。 頑張りはさ、ああ、ならなきゃって今を否定してるからね。 ...
自分自身を好きになる為の提案 あるがままの自分って
自分を大切にするって、あなたが あなたのワガママを聞いてあげるってことじゃないあなたが あなたを甘やかすことじゃない他人に振り回され過ぎて、自分を見失い過ぎて、そんな人が自分の要求を聞いてみる練習の、自分の声を感じる練習の、最初の一歩に過ぎ...
本当の自分に還る為の指針 【重要】自分を愛すると言うこととはどういうことか、どうしたら愛せるのか
自分自身を愛する、自己受容。 このことが巷でズレて語られている気がします。 自分を愛する、とは自分を大切にする、自分の氣持ちを分かってあげる、自分が したいことをする、自分が自分を認める、など。 そしてまた、誰かから、 あなたはそのままで...
アダルトチルドレンのあなたへ あなたが あなたである為に努力すべきこと
己を知りなさい己と仲良くなりなさい そして、己でありなさい