本当の自分に還る為の指針 “自己受容”とは何か、そして真の”引き寄せの法則”について
自己受容と言うと、自分を愛すること自分を受け入れることと、自分自身の心と身体に目が向きがちではないでしょうか。しかし本当の自己受容とは己の運命をも、受け入れること、です。人は社会と言う人のグループの中で居場所を確保し、そこで役割を担うことで...
自己受容
本当の自分に還る為の指針 
体から変容を促すアプローチの提案 リラックスするために必要な、こと
フランスの柔道金メダリストの元コーチのルノアさんが言っていた言葉が大納得の、かつ素晴らしいことだったので記しておきます。「リラックス、身体の余分な力を脱力すれば潜在能力が発揮出来る。そしてリラックス出来る能力、それは自分への信頼感と比例する...
本当の自分に還る為の指針 【重要】自分を愛すると言うこととはどういうことか、どうしたら愛せるのか
自分自身を愛する、自己受容。 このことが巷でズレて語られている気がします。 自分を愛する、とは自分を大切にする、自分の氣持ちを分かってあげる、自分が したいことをする、自分が自分を認める、など。 そしてまた、誰かから、 あなたはそのままで...