心理療法ってどういうもの？ 自己診断の罠
悩んでいる方は、視野がどうしても狭くなりがちです。というより視野が狭くなってしまったから、悩んでいる方が正解かもしれないね。そうすると自己診断が間違ってしまう。 例を出すと、わたしの心は、自分がこのパートナーと一緒に居たいのかと、問いかける...
悩み
心理療法ってどういうもの？ 
アダルトチルドレンのあなたへ 氣持ちも、言葉も、そして”あなた”も 相手に伝えて初めて、この世に誕生する
一人で人間関係に悩みがちな人は、人一倍そのことに自分の一日の時間、労力、を頭の中で使っています。あの人にあんなこと言われた…あの態度の意味はなんだったの？これで良かったのかなあ嫌われてないかしら氣を悪くした？あの言い方で良かったのかな…何で...
あらたのセッションに関して 心屋流カウンセリングへの疑問点 その2 ●悩みへの対処について
その1はこちら心屋さんは、全てはコントだ、笑い飛ばせ、と言っているようです。これこそまさに、心理学的に言う防衛機能※の一つになります。偽の感情で誤魔化すやり方です。笑いは強く感情に作用するため、その力を使って、見たくない感情を覆い隠すのです...
感想、その後のクライアントさん あなたの悩みは、本当に それだろうか？（自己回帰セッションのご感想）
自己回帰セッションの感想を いただきました。 クライアント様は、いわゆるセミナージプシー。 ご自身が、深く傷き、弱くなった時、自己防衛の為、自分自身を言い聞かせる幻想を作り出してしまったパターン。 その幻想とは ”責められている、わたし...
生き辛さから脱出する為の提案 悩みは限定して考えると
限定って悪く言えば可能性を狭めることだけど、よく言えば、対象を分類整理するってことでもある。そうしたら、今まで見過ごしてしまったことを発見出来る筈だよ。 例えば場所を限定する、例えば時間を限定する、例えば人物を限定する。 あと一つ、特に女性...