New! アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレンという人の定義とは
アダルトチルドレン と言う診断名は実はありません。しかしアメリカのカウンセリングの臨床の現場から、アルコール依存症の養育者の元で育った人達の中に似たような生き辛さを抱えた人、人間関係が近すぎたり遠すぎたり適切な距離感を保てない人がいる、と挙...
勇気が欲しい あなたへ
New! アダルトチルドレンのあなたへ 
生き辛さから脱出する為の提案 自信とは内なる光
光だね、自信って。自分の中の、光、灯火。人生と言う旅路を歩んでいく時に照らしてくれる行燈。
勇気が欲しい あなたへ 自分自身の物語を語る重要性と、と人の真偽を見破る方法と
日本の閣僚や総理はいつも原稿に目を向けて話していてああ、頼りないなあ、説得力ないなあ、と思いませんでしょうか。それに比べるとタレントさんやユーチューバーなどには説得力を感じることがあるかもしれません。ではここで、そんな人の音声を切って（ミュ...
今、孤独を感じているあなたへ 居場所がない、孤独だ、そんなあなたにお勧めしたい”人間関係指南 書籍”
これは素晴らしい本でした。本当に読みながら、そうなんだよ、そうなんだよ、と心が明るくなる本です。一般に悩んだ方が読む心理系の本や、自己啓発の本などは暗くなる傾向にあるような気がしますが、これは前向きになる本です。素直な文体とどんどん失敗しな...
生きる、そして命について 【3.11】過去、そして今も天災、人災、あらゆる苦難の中にある人、その地の生きとし生けるすべての命に…
どうか あなたの瞳に心が宿りますようにどうか あなたの心に温かさが蘇りますようにどうか あなたの手が隣にいる人と繋がれますようにいつか あなたの目に希望が見いだせますようにいつか あなたの心が他者を見いだせますようにいつか あなたの手があな...
あらたのセッションに関して わたしがアメブロ を辞めた訳（そして”スマホ及びSNS社会の弊害”）
わたしがアメブロ を辞めた理由、それはわたしが自分のホームページをSNSの形式としたくはなかったから、です。アメブロ はブログと言うよりSNS形式であり記事の内容より、いいね、とフォロワーに価値があるように思います。じっくりと文章を読むより...
勇気が欲しい あなたへ 自分らしい選択する時に必要なのもの、それは勇気
やることは色々ある。日々、時間が足りない、など起こり得るだろう。しかし、わたしは今、自分に正直か、自分の心に誠実か、は、選択の課題である。この発言は誠実だろうか。逃げはないか怠けはないか損得で考えてないかこれは勇氣の話だ。勇氣はこういう時に...
勇気が欲しい あなたへ 人間っていいね
何かを手に入れるより、わたしの中にあるものを本当に欲しいものってなに？誰もが誰かのヒーローあの時の、あの味、忘れられない思い出の味言葉より、伝わるものおばあちゃんが躾けてくれたのは、所作だけでなく”心”もでした（※躾け（しつけ）とは身を美し...
勇気が欲しい あなたへ 手を取りあって生きていこう
オリンピックで流れた、クイーンの日本語で書かれた曲です。一部訳を抜粋僕がいなくなっても僕が君のことを考えているかなんて不安に思うことはないよ同じ月が輝いているんだ同じ風が吹いているんだ僕らふたりにとって、時間は紙に書いた月でしかないんだ行か...
本当の自分に還る為の指針 わたしらしく生きなさい
あなたらしく生きなさい他人の夢のために生きるのではなくあなたの夢に生きなさいあなたの生の為に命を使いなさいあなたしか出来ないことをしなさい先生の味を守るのも、それを人に伝播するのも、その鍋を生かすことも、その赤い大地の実りを愛でるのも、あな...