アダルトチルドレンのあなたへ ありがとう、が、なかなか言えないアダルトチルドレンのあなたへ
緊張したがちがちの状態は常に緊張した状態でしょう？それが解除される。それが緩む。開いた心と身体を持たねば本当の意味で視野は広くなりません。ちゃんと開いた眼差しで世界を見たら、他者のことも見えてくる。他者（他人、物、すべて自分以外）が見えたら...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ
アダルトチルドレンのあなたへ 
アダルトチルドレンのあなたへ 赤ちゃんのように素直に自由になれ、と言う自己啓発等のブロガーの間違いと、本当の自由になる為のプロセスとは
世間から押し付けられたしがらみや常識から抜け出して、まっさらな赤ちゃんのような感性を取り戻して、と言ってる心理系、自己啓発系、スピ系ブロガーが多いです。赤ちゃんは確かに素直です。赤ちゃんは確かに何ものにも染まっていません。泣きたい時に泣き、...
アダルトチルドレンのあなたへ 大人になるとなぜ時間が速く感じるのか、とアダルトチルドレンにやって欲しい幸せへの一歩
親を早く亡くされた方は寂しいし、親が長生きしたら老いていく親と向き合い介護が出てきます。どちらもそれぞれに、良いこと辛さが、ある。親の行き先、いや家族、そして人生とはそういうもの、どの道を通ったから、あの人は…はなく俯瞰してみればそれぞれな...
今、孤独を感じているあなたへ 居場所がない、孤独だ、そんなあなたにお勧めしたい”人間関係指南 書籍”
これは素晴らしい本でした。本当に読みながら、そうなんだよ、そうなんだよ、と心が明るくなる本です。一般に悩んだ方が読む心理系の本や、自己啓発の本などは暗くなる傾向にあるような気がしますが、これは前向きになる本です。素直な文体とどんどん失敗しな...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ 祈りは想い、想いは伝わる
Rさん、あの人は君に会い、君と過ごしたから、幸せ、だよ。もしそれがなければきっともっと大変だった。君と過ごした時間、そして君が祈る想い、〇〇が幸せでありますように。それがあの人に通じるから。祈りは通じる。あの人の顕在意識には難しいが、潜在意...
生きる、そして命について 【3.11】過去、そして今も天災、人災、あらゆる苦難の中にある人、その地の生きとし生けるすべての命に…
どうか あなたの瞳に心が宿りますようにどうか あなたの心に温かさが蘇りますようにどうか あなたの手が隣にいる人と繋がれますようにいつか あなたの目に希望が見いだせますようにいつか あなたの心が他者を見いだせますようにいつか あなたの手があな...
本当の自分に還る為の指針 真の”反省”と”自分責め”の違いとは
反省とは自分を責めることではありません。自分に、そしてどんな自分を取り囲む状況、起こった出来事、過去、今、未来に感謝の念が湧き上がること、です。そして関わってくれた人、他の命、全てに感謝できることへの始まりが反省というものの先にあるもの。よ...
アダルトチルドレンのあなたへ 学校が始まるのが憂鬱な君へ
学校ね、行くのが苦しいなら、辛いなら行かなくていいんだよ。行かないこと＝駄目な自分、ではないから。だってさ、行かれない、行きたくない、には君の理由が必ずあるのだから。だから辛いんでしょう？でも君はこう思っているのかもしれない。理由なんかない...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ どんな苦しい時も、希望はある
苦しくて辛くてまるで暗い暗い闇の中に出口のないようなそんな絶望感であってもクライアントさんのその想いまで間違えずに行けて、その心に本当に寄り添えたならそしてあなたの心が道を外れなければえ…あったんだと言う希望が現れてくる。あなたの中に。それ...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ あなたが泣くなら、わたしはあなたの隣に居よう
セッション中じゃなくてもあなたが痛みを感じるならわたしはあなたの側にいつでも。そして痛みを共に感じてる。苦しみ、痛み、悲しみ。（なのでわたしもあなたと同じ苦しみの中に、共に、居る）わたしはあなたの隣に。呼びなさい、わたしを。そしたら行くよ、...