””便利” と “不便”　そして過剰な感情を自制する為の生活習慣のススメ”

もう、年末ですね。新しい手帳を買いました。わたしは手帳は手書き派、です。やはり書いた方が頭に整理されやすいから。脳科学的にも、現代社会は、左脳に偏りがち。またパソコン、スマホに偏りがち。なので、わたしは紙の手帳使用をかなり強く、おススメしま...