本当の自分に還る為の指針 AIを使ってブログを書いているカウンセラーがセッションが出来ない訳
最近、昔からたまに読んでいた元同期の人々のブログの口調が変わりました。上手くは言えないですが、文章ってその人のリズムが出ますから、それが変わった、ということです。なんというのでしょうか、指紋みたいなものだから、それが変わった、ということは、...
”自己肯定を高める”生き方の提案
本当の自分に還る為の指針 
生きる、そして命について レジリエンス（心理社会的健康）とはなにか
あらためて幸せとはないか、と考えていきたいと思います。 長らく政治的混乱状態にあるアフガニスタン難民支援（長らく紛争が続いており、平均寿命は30代と言われています）において心理学の方が現地に赴き、そこで生きる人々へ心の平安の為に心理療法やワ...
生き辛さから脱出する為の提案 わたし知ってる、わたし分かってる、とつい知ったかぶりをしてしまう あなたへ
この春から大学生になったのですが今年は春先まで、心理セラピスト、かなり頻度高く子どもを叱る、の巻、でした。一応メンタルに携わる仕事をしてるので怒りはしない、が、叱りますよ。親で、心理セラピストなんで。かなりがっちり。なぜ叱ったか、本人の自分...
セラピスト・カウンセラーの選び方 ”ライフレッスン” 受け入れ、とはなにか、本心とはなにか、本当の幸せ、とはなにか
キューブラーロス、ホスピスの母、「死の瞬間」の精神科医です。彼女の本当の幸せとは何か、をこのドキュメントを通じて学んでみてください。全編の50分の最初の頃の偉大な業績の部分のエリザベスと、30分過ぎのエリザベス、どちらが幸せなんでしょうか。...
生き辛さから脱出する為の提案 まあさ、肩の力抜いて行こうよ
と、思う。人生は短い、けれど、日常と悩みは長い、そんな感じがします。だからこそ言いたいよ、肩の力抜いて行こう。色々あったんだよね。だから抜けないのはわかるのだが、だからこそ、肩の力抜いて行こう。肩の力抜こう、って思うとアダルトチルドレンは余...
生き辛さから脱出する為の提案 自信とは内なる光
光だね、自信って。自分の中の、光、灯火。人生と言う旅路を歩んでいく時に照らしてくれる行燈。
生き辛さから脱出する為の提案 悪いことは何もしてないのに、なんか嫌がられてる？…そんなあなたの口癖NGワード5選
この5大言語が自分の口から出ている、または所属している組織（職場・学校・家庭、その他）の構成員が多く口にしている場合は、閉ざされた、居心地の悪い組織である、という目安になると思います。さて、一体どんな言葉でしょうか。ちょっと考えてみてくださ...
生きる、そして命について 生きづらい世の中を造ることに加担しないで
誰かを正義の剣で成敗すればスッキリするでしょう。でも、その諸刃の剣は巡り巡って自分にも来るのです。大人になれば世の中割り切れないグレーな部分や、悪や善の混在したものが人間だと分かってくる。それを受け入れた時、人は優しくなる、そして赦すことが...
生き辛さから脱出する為の提案 会話が苦手な人の誤解とその克服法
それは人との集まりで話さなあかん！ってことだと思う。意味のあること受けること楽しいこと面白いこと頭良さげなこと特になること徳になること←お坊さん？を、しかも空きを読んでナイスなタイミングで盛り上がるようにとか素晴らしい話をしなくてはいけない...
生きる、そして命について 反抗期、中年の危機、老齢期は、過去と対峙するチャンスの時でもある
今、親の介護をしてるのですが、一言、政府は何を考えているのか。IT活用の意味のなさ、とそれに伴うマイナンバーの意味のなさ、本当どうしようもない。介護だけでなく行政の手続きすべてにおいてそうだけど免許を一緒にするとか、そんなのどうでもええがな...