人間関係を潤滑にするための提案 【再掲載】人と仲良くなる方法● “自己開示” の正しいやり方
人と仲良くする方法って、どんなものがありますか。自己開示※？でしょうか。わたしの恥ずかしい部分の情報、体験まで、すべてを曝け出してみましょうか。実は…浮氣してました、とか？※自己開示…プライベートな部分まで自らの情報をありのまま嘘偽りなく、...
素直
人間関係を潤滑にするための提案 
ご連絡 Mさん、Sさん、人生は眺めるものではなく味わうものです
理屈を思考でこねくり回したらいけません。ただ、ただ、素直になりなさい。綺麗な物を、ああ、綺麗だね、と互いに言い合い、楽しみと喜びを互いに響かせ合いなさい。そしてそれを味わいなさい。表現しなさい。 一人は打ち寄せる波の波紋の様に感情は尽きる...
”自己肯定を高める”生き方の提案 素直に、自分の氣持ちを伝える、自分の姿を見せる
最近はずーっと、いや、これからも、なのか。自己回帰セッションはなー。叱られた、とかさ。うーん、わたしは叱ると言うよりあなたに決断を、選択を尋ねている。今月も何回決断を迫ったか。長く悩み、迷い、苦しんできた。それを、あれがあったから、 今、わ...
あなたに贈るメッセージ 自分の命の使命的なものって何かと言うと
それは自分の心が世界に開くことが出来ること。事柄がなんであるかは関係ない。あなたが自分に誇りを持って、心を開ける何か。勇氣がいるから目の前にして何度も、何度も、何度も躊躇する人を見てきたけど。でもそれは、偉大になることでも有名になることでも...
あなたに贈るメッセージ 飾らない自分、素直な自分
これが一番勇氣がいるね。でもね、知識も、物も、お金も、仕事も、人すら、他人から奪おうと思えば奪える。失おうと思えば失える。でも、あなたの想い、心、何かに、誰かに、見て、出逢って、産まれた感情は誰のものでもない、それが あなた自身。感じた想い...
本当の自分に還る為の指針 自分への言い訳をついしてしまうのは、なぜか
自分への言い訳は残念ながら自分に対して誠実ではないと言うことです。セラピーでもセッションでもご自分との本心を確かめたいという方は多いしわたしもそれを願ってこの道に入ったので痛いほどそれはわかります。が、しかし。言い訳してしまう。辛かった境遇...
感想、その後のクライアントさん セッション中に出逢う、とっておきの宝石
それは養成講座でお互いをカウンセリングをしている時の事。「嫌いな相手と対峙する」と言うテーマだったと思います。練習相手をしてくれた方は最初自分から涙が出ていることを氣づいていない様に見えました。その涙はなぜ本人も流れてるのかわからないほど、...
人間関係を潤滑にするための提案 あなたに隠したい過去があったとしたら、あなたはどうしますか
例えば、息子さんがいる親の氣分になってください。はい、息子さん想像できましたでしょうか？実はその息子さんは年頃で、お嫁さん候補を紹介したいと言ってきたんです。その女性はウェイトレスで働きながら、一番優秀な大学に通う学生24歳の美しい女性です...
勇気が欲しい あなたへ 夜明け前
夜中、夜明け、潜在意識の境界線が緩む時刻苦しくて目が覚める 苦しくてもいいじゃない叫んでもいいじゃない泣いてもいいじゃない思いの丈、力の限り叫びながら今更、青春ゴッコしてもいいじゃない今更、バイクで走り出してもいいじゃない？自分の気持ち、表...