あなたに贈るメッセージ 誰かになろうとしてはいけません、あなたは 世界でたった一人のあなた
あなた、でしかないのだから。あなたは、あなたにしかなれないのだから。そうね、誰も あなたにはなれない。あなただけが、あなたになれ、あなただけが、実現したい何かがある。羨ましい誰かに、憧れる誰かに、なろうとしてはいけない。あなたは、あなたであ...
2019
あなたに贈るメッセージ 
生きているのが辛いと感じてるあなたへ 【人生が辛い あなたへ】夏至の前に、このスピーチを聴いて欲しい
今、モダンタイムスを観ると余計に胸が痛い。街の灯、モダンタイムス、キッド、本物は時代を越えて語りかけてくれます。そして独裁者…これはヒットラーが人氣者だった時に作られたもの、です。今のわたしたちはヒットラー＝悪、のような図式ですが、第一次世...
”自己肯定を高める”生き方の提案 怒りや恨みを抱く人はさ、寂しいのよ
昨夜のクライアントさんの件は、クライアントさんの知人が、心に怒りを抱いたままの更に知人が、自分と同じ状態で居続けてほしくて誘いにやってきた、という内容でした。ですので、知人さんがその誘いに乗り、更に悪くならないよう、防ぎ方と。他にもまあ、色...
日々是好日… 感じたこと 【閑話休題】単なる日常のこと
先程、馴染みの酒屋にて恵比寿ビールを購入。鯛が二匹のパッケージはあまりないから珍しいからこれにしなさい、とご亭主に勧められて有り難く帰宅。今、父から田舎から巨大な鯛が送られてきたから刺身と鯛飯作って持ってく、と連絡あり。さて、今日作ってあっ...
あらたのセッションに関して ”【もし未来が視える能力があったとしたら？】映画 「メッセージ」が教えてくれる量子的世界”
これは昔の記事で、今のわたしはあの頃より少し成長をしており、全く同じではないですが、概ねのニュアンスは変わりません。 知る、と言うことは責任と覚悟を伴います。ですからその深層に近づけば近づくほどに口は重くなる、と、わたしは感じます。また、覚...
あらたのセッションに関して 【重要 】心理療法が成功したか、セッションの真価が問われるのは時間が経ってから
と、この活動を始めて3年目の年になり思います。やはりセッションをして、自分の内部から、そして自分と外部との関わり、などに氣付き、自分自身を見つめ直した結果、新しく始めていくこと、新しい認知、新しい関わり方、それらを通して成長すること、そんな...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ あなたが先ず、幸せにならなきゃいかんよ
自分が不幸だと、あの人はズルイ、と、誰かを妬んでしまうから。 自分が不幸だと、なんで自分だけが…と、誰かも一緒に不幸でいることを望んでしまうから。だから幸せにならなきゃいけない。わたしの為に。家族の為に。友人の為に。社会の為に。わたしは幸せ...
今、孤独を感じているあなたへ ”人に嫌われる”と感じる要因は
あのね、それはあなたが出来ないから、でも役に立たないから、でも背が低いからでも背が高いからでも（わたしは背が低いので台所とかで物を出すのに台が必要で本当に泣きたくなりますが）悪いから、でもなんか好かれない顔だ、と自分で感じてるからでも暗いか...
本当の自分に還る為の指針 心を開き、心を伝える、伝わる、伝え合う
それがコミニケーションのはじまり。昔、伝えようとしたけど受け取ってもらえなかった、拒否された、無視された、理解されなかった、ことがあったのだろう。それはそれは悲しかったね。それはそれは辛かったね。心の交流こそ、同じ感情を共に味わうことこそ、...
”自己肯定を高める”生き方の提案 不安は悪くない、あなたがどうするか、が肝心。なぜなら不安は希望の種だから
病氣になったらどうしよう、お金がかかる足りなかったらどうしよう子どもが成績悪かったら素行が悪かったらどうしようどうしよう会社の業績大丈夫なの？給料もらえなかったらどうしようわたしがリストラされたらどうしようあなたの不安はなんですか？ご自身の...