”自己肯定を高める”生き方の提案

人間関係を潤滑にするための提案

”初めての人”と 親しくなる時に

テレビで実験していたのですが初対面の若い男女二人がカフェで30分程歓談した後、女性が学歴を明かしたらどう変化するか、という実験です。最初 男性は大変明るく、その場を盛り上げようと 積極的に話しているパターンが多いのですが「わたし東大卒なんで...
体から変容を促すアプローチの提案

日本人が培ってきた身体とサードアイの関係性 その2

その1はこちら 今年、洋服で抜け、が流行りましたが昔の着物すがたは抜け満載です。襟だけでなく、どこを抜くかで粋が表現されていたというか。今は服を変えることで自分を主張しますが、そんなに服の持ち合わせがない、というだけでなく、着物は主体が着る...
本当の自分に還る為の指針

”マインドフルネス” 瞑想などに関して

なんとなく耳を掠めてはいましたが素通りしてきた、マインドフルネスまあ、瞑想とか、座禅とかですわ。横文字で言わんでも。更に平たく言えば、脳の雑念をストップさせ、より出来るなら脳を空に近づけていく。(真逆の行為がスマホいじりです。)グーグル様や...
体から変容を促すアプローチの提案

日本人が培ってきた身体とサードアイの関係性 その1

先月、皇室に献上された100年前の日用品等の数々が展示された、とのことで、見てきました。こちらのブロガーさんが詳しく説明されていますのでご覧ください→こちら当時の職人の最高峰が力と技を込めた本物のパワーたるやとんでもない光を放っていました。...
生き辛さから脱出する為の提案

他の人の言動から、自分の”こころ”を守る簡単な方法

ある日(いや毎日か( *`ω´))の我が家の子どもとわたしの会話から簡単な身を守る方法をお教えしましょう。毎食毎食、産まれた時からたらりんたらりんなかなか食べ終わらない…子どもに対しわたし :もう30分過ぎた〜 遅い〜遅すぎるこの、たこぽん...
子どもを尊重する子育ての提案

本当の勉強って こういうものだ

たまたま本屋でこの本をみつけました。教科書かー、ならわたしにもわかるかなーと読んでいたら、著者は12歳の男の子でした。あら、びっくり。どこでも天才はいるもんですね。かなり嬉しくなりました。どんなことでもその人が、その人の好きなことを夢中にな...
自分自身を好きになる為の提案

その人の色、個性 、を大切にすると言うこと、セミナージプシーにならないために

クライアント様に依頼され心理セミナーの一連のテキスト監修及びオリジナルワーク提供を してまいりました。その際、そのクライアント様に (わたし、あらたが)セミナー開催しないんですか?と言われました。 同業者ですからそう思われたのでしょう。 し...
子どもを尊重する子育ての提案

”こども時間”を取り上げないで

わたしは子どもが幼稚園時代、広報の仕事をしていました。写真を撮る訳ですが、集団で写真を撮った場合必ず、男女問わず、幼児は誰かが鼻をほじっている。 そして、食べる…(→o←)ゞ  それを見つけたお母様はやめなさい!と、言うはずです。 ばっちい...
信頼しあえるカップルへの提案

”夫婦がチーム”で あるならば

わたしの趣味の一つは街歩きですが営業部に居たせいか、マーケティングもついついしてしまいます。  子どもが産まれてからは昼間しか外出できないので昼間、近所の範囲ですが、新規の色々な店の衰退を観察しました。 飲食は3年続かない店がほとんどですが...
自分自身を好きになる為の提案

自分の欠点、ダメだな、と思う箇所について

わたしの性格で あかん と思うことなんていっぱいあります。 そして誰しも、あかん とこあるし良いとこも、ある。イエスとか仏陀とか、その他の偉人の方々すらも。人間、だからね…  人一人が完璧なら究極人類一人で良いはずです。 しかし、支え合うか...