今、孤独を感じているあなたへ 【3.11】過去、そして今も天災、人災、あらゆる苦難の中にある人、その地の生きとし生けるすべての命に…
どうか あなたの瞳に心が宿りますようにどうか あなたの心に温かさが蘇りますようにどうか あなたの手が隣にいる人と繋がれますようにいつか あなたの目に希望が見いだせますようにいつか あなたの心が他者を見いだせますようにいつか あなたの手があな...
”自己肯定を高める”生き方の提案
今、孤独を感じているあなたへ 
あらたのセッションに関して セラピストの役割とはクラエイエントのオーディオボード（その人の音色を響かせる相手）になることである
と言うことがよくわかった。それはわたしがオーディオボードを買ったからである。ボードはオーディオの真のパフォーマンスを引き出すのが役割なわけで。今、真の実力を発揮した響きを部屋中に、そしてわたしの身体と心に響かせてくれている。本当、わたしはオ...
本当の自分に還る為の指針 ”あるがままの自分”の正しい定義とエセヒーラーの見分け方
潜在意識の世界は、言語の誘導でそこに至ることは簡単に出来る。言語で、そこ（無意識）に影響を与えることは誰でもテクニカルなことを学べば簡単に出来る。だが問題はここからだ。そのテクニックのみ（マニュアルに従うのみ）の中途半端には影響を与えること...
家族（夫や妻と子ども）とのこと 子どものお小遣いに関して、またコロナ5類検討について政府に思うこと
新年度ですっけ、岸田総理が異次元の少子化対策をする、と。中身は相変わらずのお金をバラマキでしたけど…(-_-)そう言えばコロナ給付金で10万いただいた時、子どもに言われました。「○○ちゃんのとこは、10万の内、5万小遣いでもらった。わたしも...
本当の自分に還る為の指針 真の”反省”と”自分責め”の違いとは
反省とは自分を責めることではありません。自分に、そしてどんな自分を取り囲む状況、起こった出来事、過去、今、未来に感謝の念が湧き上がること、です。そして関わってくれた人、他の命、全てに感謝できることへの始まりが反省というものの先にあるもの。よ...
生きる、そして命について あなただけの空を見上げて
見上げてください。あなただけの、空を。他人には言えない、または理解されないような体験をしてきたのかもしれない、あなた。そんなあなたにも、誰にでも、どんな人にも、あなただけの空がある。必ず、あるから。どんな絶望の淵にも、もう何もかも八方塞がり...
生きる、そして命について ありのまま生きること、それは自分自身で自分を幸せにすること
自分自身に責任を持つこと。それは、自分自身も、他者も、そして周りの状況も幅広く、偏見を減らし、すべての事象をありのままに観察して、自己へも他者へも思いやりと共感を持ち、自分自身に対しても客観的な視野に立ち、何が出来て、何が出来ないか、また自...
アダルトチルドレンのあなたへ 運命の相手だか、ソウルメイト？だかって存在するの？
運命の相手だか、ソウルメイト？だかが、いるかどうか。言い方は好きではないのでそれとは思わないがその人にとってとても相性が良い人は居るんだろう、そうセッションしてると感じる。クライアントさんが変化するとそれに合わせて事象が動いたり、人があらわ...
生き辛さから脱出する為の提案 自己一致とはどういう状態か
本来の自分、とは”等身大の自己”と言っていいと思います。その等身大の自己を見失った状態、また、理解されない状態、が悩みのある人の現実、と言える訳です。どういう状態か。簡単な図で説明します。この青い丸が本来の自分だとして、他者から見た自分＝と...
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレンとはどういうものか
アダルトチルドレン を、わたしが定義するとしたら、こうだと思う。 わたしの気持ち、を感じられない人更に言えばわたし、を、見失ってしまった人あまりに失い度が高くて自分本来自体が空っぽになった状態というのでしょうか。 そんな人に気持ちに正直にと...