2018-08

本当の自分に還る為の指針

一番 ラク°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°な生き方

本来の自分に還る、というと それは……ラクラク°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°ワクワク:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚ウキウキ なんだか知らないけど、会社なんかやめちまえ、自由がわたしの求めてるもの!好きなことが なんだか仕事として成り立っちゃ...
生き辛さから脱出する為の提案

選択で迷った時の判別方法

人生は選択の連続です。自分をより良く活かしたい、そう願っているならば迷った時の判定法はどちらを選んだらより関係している人びとがしあわせになるかそう自分に問いかけることで選択の基準が出来ることでしょう。自分を蔑ろにしてしまうほど親の呪縛や、心...
アダルトチルドレンのあなたへ

”ありがとう”の意味、そして感謝の仕方

「ありがとう」「ありがとうございます」 ってどういう意味だと思いますか? 誰かに感謝する氣持ち? 何かをしてくれた人に向けてお礼の氣持ち? そういう氣持ちでその言葉を使った場合 自分→相手、と言う風に意識のベクトルは動くことでしょう。 突然...
母や父、兄弟とのこと

子どもの頃の傷の影響が大きいのは何故か

それはさ、大人はつい勘違いして わたしが、自分の子どもを守ってるとかわたしが、自分の子ども愛してるとか思ってるけど。 違うんだよ。 子どものほうが、親を愛してる。何倍も深く、強く、純粋に、ね。 そうじゃなきゃ、命削って拒食症になってまで、リ...
本当の自分に還る為の指針

”成功”と”幸せ”の相関関係 そして本来の自分に還るということ

成功ってなんでしょうね。定義するのは、色々難しいでしょうか。自己啓発系のセミナーなどでは未来日記とか夢地図だったかな、夢をかなえる為の手法がありますね。色々成功した後の自分になりきりその叶う夢を書き出すようなもの。・年収○○○・車は何に乗り...
心理セラピスト:あらたのスタンス

カウンセリングや心理セラピーで受けるのが上手じゃないと悩む あなたへ

それは あなたがそれだけ傷付いているだけ苦しかっただけ耐えられない悲しみだっただけ   だから、あなたは駄目でも悪くも、ない。 それだけ、あなたは悩み苦しみ孤独の中たった独りで、でも、今まで生き抜いてきた。 いや、わたしは虐待された訳でもま...
潜在能力/潜在意識/二つの対する法則螺旋について

大人が”あそぶ”そして”たのしむ”とはこういう状態を指す

大人が本当に 子どものように あそぶ 時とはどういう時か。市川猿之助が言ってました。 一回だけ、役になり切った時がある自我から抜け出し、上手くやろう、とかそう言ったものや見栄など一切なく、ただ、ただ、わたしは役そのもの、だった。 その時は...
体から変容を促すアプローチの提案

リラックスするために必要な、こと

フランスの柔道金メダリストの元コーチのルノアさんが言っていた言葉が大納得の、かつ素晴らしいことだったので記しておきます。 「リラックス、身体の余分な力を脱力すれば潜在能力が発揮出来る。そしてリラックス出来る能力、それは自分への信頼感と比例...
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