あらたのセッションに関して ”心理療法はこんな感じに進みます ”物語から抜粋” ”
↑記事内にある例はちょっと強めのわかりやすい ケースですが、まあ、物語なんでそこはご了承を。 人によってそんな時のセッションもあるけど、毎回ではないし、だいたいは穏やかだったり、落ち着いたものの方が多いかな。特に最後は統合に向けて行くので、...
2019
あらたのセッションに関して 
日々是好日… 感じたこと スマホのながら食べ、それは あなたも そして食べ物も
尊重していません。自分の命も、食べ物になってくれた命も見つめてください。感じてください。味わってください。他人を尊重出来ない人は自分も尊重出来ません。自分を大切に出来ない人は他人を大切には出来ません。スマホは単なる機械です。視覚と、音楽を聞...
本当の自分に還る為の指針 AIが不得意な仕事、”あなたが成し得る仕事”
AIに仕事を奪われる、その職種はなんだろう、って話ですが。AIはコンピュータですから、数字、計算能力、暗記…それは大企業におけるホワイトカラーであり税理士や書類を作成する〇〇士と言われる難しい資格の士業ですよね。そしていわゆる本部機能部分で...
日々是好日… 感じたこと ”100万人のボランティアリレーに参加してみないか”
世知辛い世の中ではありますが、見知らぬ方に親切にされるとその人も誰かに親切にしたくなる傾向がデータからも出ています。世知辛い世の中だからこそ、わたしたちが今、出来ることを、小さな一歩を、それぞれが踏み出すことなのだ、と思うのです。例えば、誰...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ あの人の様に素直になれたら…
と思うならば、あの人の素直さを見習い、なるのだ、と、決めて行動しなさい。あの人、にはなれません。しかし、あの人の素直さを見習い、学び、先人を行くあの人へ敬意を持ち、自分も、あの人を手本に、同じように、人に対して素直になるのだ、と覚悟を決めて...
アダルトチルドレンのあなたへ おかあさん、おかあさん、おかあさん。 おかあさん、あのね…
前にしたわたしの自己セラピー時の体験を。自分でもびっくりしたので。←出てきたものが。（※ただし皆さまにトラウマやPTSDのような核の部分への自己セラピーは推進しません、そこは自分では大変難しいので…）わたしは幼少期特に繰り返し観る悪夢があり...
あらたのセッションに関して 我慢するってことが強いこと、大人な態度だと思ってないか？
ここは人前、とにかく笑ってみせて。今は、泣き出したいのを我慢して。子どもに怒る姿は見せたら、だめ。いい年して叫ぶなんて、みっともない。叫びたいなら、叫びなよ。泣きたいなら、泣きなよ。いやだ、って。苦しい、って。わたしを見てほしい、って。無視...
”自己肯定を高める”生き方の提案 【加筆訂正あり】これからの生き方、働き方 “あなたにとっての大切って何？”
会社員時代、会議で絶対出てくる売上の前年対比がわたしには疑問でしかありませんでした。去年より、ライバル店より、もといライバル会社より、売上を！！！社内では営業マン同士、他部署同士、それがライバルにならないなら、去年の売上。どこかにライバルを...
日々是好日… 感じたこと 台風19号、及び災害から学ぶ 効率化の功罪
台風19号、多数の被害が現在進行形ですね。やはり自然の力は大きい…。想定していなかった地区のクライアントの方が逆に現在進行中の被害の中にあったりして対応含めバタバタしておりました。台風により多量に山に含んだ水は、まだ流れてくる可能性がありま...
”自己肯定を高める”生き方の提案 【危機を察知する法】自分の體に聴きましょう
今、関東地区、台風がやってきています。クライアントさんでちょっと心配な方（地区的に）に今日の台風時期の過ごす場所と対策のミニセッションをしてました。脈を診るのは慣れないと難しいですが、あまりぎゅーっとは抑えずに。自分で危険を察知する為に、三...