セラピスト・カウンセラーの選び方 エセカウンセラーになぜ人は行き、 そしてそのエセカウンセラーのファンになるのか
１）一番わかりにくくて、見えにくい人、それは自分自身です。２）しかし同時に一番分かっている人、でもある。それはそうです、本人だから。この同時に１）、２）の真逆の二極性が自体をややこしくしている。そして更に本人だからこそ、見えてしまったこと、...
2021
セラピスト・カウンセラーの選び方 
セラピスト・カウンセラーの選び方 なぜ〇〇の法則、などの本が効果がないのか
心はその人に寄り添う以外ないのだが、自己回帰セッションで扱う思考のクセから脱却するものはわたしも独自のマニュアル作成しても良いのかと思いつつあります。今まではその時々で伝えてきたけど、例えばチェック表表記とかにした方がわかりやすいかな、と最...
本当の自分に還る為の指針 あなたがやろうとしたこと、選んだこと、それが本物かどうかを見分けるには
やりたい、と憧れたりしたいかも、と思ったことを本当にわたしに向いてるかな、出来るかな、と悩むことって多いかもしれません。 わたしが思うにそれがあなたの心からの願いなら何処でも、いつでも、やれる情熱があるやなしや、であるかどうか、それが判断材...
セラピスト・カウンセラーの選び方 我が心が如く、あなたの心に触れよう
心理セラピストやカウンセラーの最低条件として必須なことがある。わたしこと心理セラピストあらたは、自分自身の心に常に触れている。わたしが わたしの心に触れることが出来て初めて他の人の心を感じ触れることが可能になる。 だからセッションの時には、...
異性関係のこと 【追記あり】男性に好かれるコツ
男性が差し出した愛情を受け取ること受け取ったら、あなたの愛情（態度、言葉、物ほか何でも）を受け取り、わたしはこんな感情になりました！と、ちゃんと言葉、表情、態度で直ぐにレスポンスしてください。受け取ること、表すこと、伝えること、これは黄金の...
感想、その後のクライアントさん 恋愛には、その人の人生観（または生きづらさに至る思考パターン等）が色濃く出ます
ずーっと独りでつっぱねて、強がって、生きてきたあなたが素直に心を開いたら、好きな人があなたに心を開いてくれたね時間がないお互い遅くまで仕事してるからそれにいくら私がちゃんと言ってもスルーされる、素っ気ないって言ってたけど。勇気を出して（わた...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ 【女性を美しくする方法】つまりだからあなたも、とても美しい
世界中を旅する写真家 メメット・ゲンチさん。撮影を通してカメラマンの彼は10代から80代以上までの世界中のどんな女性たちすべてに通用する魔法の言葉があるのを発見しました。最初の写真はそのまま撮ったもの。2枚目はメメットさんが魔法をかけた後の...
日々是好日… 感じたこと 【３１１】10年目のあの日に向けて、そして世界中の被災地のあの日に
あの日突然消えた愛しい人。あの日突然なくなった当たり前だと思っていた日常、家族、友人、街。悲しさは年を追えばおうだけ、記憶の細部が朧げになり、つい普段は忘れてる自分に気づいて自己嫌悪に陥ったり、でも、胸の痛みだけは残っていて。悲しみを忘れよ...
生き辛さから脱出する為の提案 強がってしまうのは何故か、そして自己受容と自己肯定感の関係について
それでもつい強がってしまうのは自分に自信がないから、です。大丈夫、大丈夫、わたしは大人なんだから迷惑かけたらいけないあの人の時間を使わせたらダメあの人、忙しいから遠慮しなきゃ我慢しなきゃそんな言葉を独りで頭でぐるぐるさせて勝手に結論づけてし...
生き辛さから脱出する為の提案 本当の人生の勝者、そしてあなたの使命とは
自分のどんな気持ちも伝えられる人。 恥ずかしい、なんでわたしから、迷惑かも、負けたと感じるから、そんな言い訳言わずに、本当に伝えたいことを大切な人に、好きな人に、あなたのかえげない人に、相手が受け取れるような言葉でシチュエーションを工夫して...