生きているのが辛いと感じてるあなたへ あなたが泣くなら、わたしはあなたの隣に居よう
セッション中じゃなくてもあなたが痛みを感じるならわたしはあなたの側にいつでも。そして痛みを共に感じてる。苦しみ、痛み、悲しみ。（なのでわたしもあなたと同じ苦しみの中に、共に、居る）わたしはあなたの隣に。呼びなさい、わたしを。そしたら行くよ、...
レゾナント心理セラピスト あらた
生きているのが辛いと感じてるあなたへ 
生き辛さから脱出する為の提案 嫌い嫌い嫌い、嫌になったらもう許せないの…
確かにそんな想いを持つこと、あるよね。「あんなことされてこんなことされてどうしてわたしばっかり…嫌い、嫌い、嫌い！大嫌いでも、そう言い続けてたらわたしの奥底から声がしました。そんな風に周りを許せないわたしが、わたしを、一番、嫌い……泣きたく...
感想、その後のクライアントさん パワーストーンの使い方、えらびかた
なかなか難しいですね。現代人には。値段、効果、お店、そんなんで選んでないですか。スピリチャリル系のお店は実は氣が悪いお店が多いです。あれま、ですか？でも思うになぜかと言うと不幸だからパワーストーンに興味がある人、いや頼る人、が多いから、が発...
生き辛さから脱出する為の提案 僻み、妬み、嫉み、を感じていい
ネガティブな気持ちを抱くこと、それは人、ならあるのだいや、生き物なら、あるのだ。 なんて酷いことを！こんなこと思うなんて！わたしはなんて醜く、最低な人間なんだろう、人としてどうなんだろう…そんな風に。 しかしそれは悪いことではない。と言うよ...
心理療法ってどういうもの？ ”同情”と”共感”の違い
そう言えば、共感と同情の違いはわかりますか？同情とは、「あなたの話を聞いた、わたし自身の感情（＝感想、私見）です。」わかりやすく言うと、話手さんの話を聞いた、聞き手さんの主観感情と言うことになります。夏休みだから読書感想文を例に出しましょう...
感想、その後のクライアントさん 【加筆 再掲載】わたしの人生は無駄ではなかった
カウンセリングや心理セラピーを受けるならもっと早い年齢で…今更受けても…などと思うことはいっぱいあると思います。ないですか？わたしは、いっぱいありました… いくらお金を積まれても思春期のもう箸が転がっただけで、息が出来なくなるぐらい笑い転...
勇気が欲しい あなたへ 手を取りあって生きていこう
オリンピックで流れた、クイーンの日本語で書かれた曲です。一部訳を抜粋僕がいなくなっても僕が君のことを考えているかなんて不安に思うことはないよ同じ月が輝いているんだ同じ風が吹いているんだ僕らふたりにとって、時間は紙に書いた月でしかないんだ行か...
セラピスト・カウンセラーの選び方 すんごい効果あるー！ってクライアントの感想文の罠
あれはなー、？？？なんですな。すごい効果です！感動！優しさに溢れてる！的な感想。 本当に重要な内面の変化は、本人はあまり気がつかない、か、大したことないんですが…と、言いながら言うことがほとんどなんです。 わたしとてセッション後、すごい高揚...
本当の自分に還る為の指針 自分らしく生きる、とは
どんな物事、選択に100%正しい答えはありません。生き方、幸せに絶対の正しい答え、完璧な万人に当てはまるモデルはありません。ない、のです。 もし誰もがみて分かるたった一つの正解は、資格試験や学校、会社などでするペーパーテストの中にしかありま...
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレン が成長し大人になるとはどう言うことか
本当に大切なもの、とは何か本質を知りたい、 その為には、わからないことをそのままにしないこと、と言うか、わからない状態から逃げずに、考え続けること、です。諦めずにやることです。わからないからいいや、ではなく、意味がない、と自分勝手に決めつけ...