あらたのセッションに関して 自己実現中の人とはどういった人物なのか、具体的に考えてみよう
自己実現をした人となりとはどういう人でしょうか？意識高い系や変な心理系ブログのものは違います。具体的にどんな心理状態にある人であるのか、長文ですが以下の著作より、わかりやすく書いたものがあるので引用しておきます。読むとわかると思いますが、と...
レゾナント心理セラピスト あらた
あらたのセッションに関して 
体から変容を促すアプローチの提案 色は心理に影響します、うん
スマホのアプリ画面のアイコンってカラフルでシンプルだけどわかりやすく、はい、これは心理学や脳科学なんですね。アプリのスタート画面の少し待つ時間の秒数まで依存しやすくなるよう綿密に計算されたアイドリングタイムであり、カラーであり、なのです。一...
体から変容を促すアプローチの提案 身体の病と心の関係、そして自分軸について
コロナに関してですが、わたし自身はコロナに負けるな、という反コロナ的な思考はどうかな、と感じています。老い、病、死、は快活、生、と対するあくまでも一面にすぎません。撲滅した、とされる病は天然痘だけで、また、そうでなくてもなにかの病に対し、ワ...
心理セラピスト:あらたのスタンス 自己回帰セッションにてお渡しする、”あなたの軸を言語化したキーワードについて”
自己回帰セッションにおいて、クライアントさん自身が望む在り方、また望む仲間たちを象徴言語にし、その人の人生感を象徴化した言葉を導き出します。その言葉たちの精度こそ、セラピストの力量値するのでわたしとしましてもセッションにて慎重に、またクライ...
自分自身を好きになる為の提案 年末年始、”家族が密な時に苦しくなる” あなたへ そして自己肯定感の育て方
仮に、わたしは子どもを虐待してるダメな人、と、心に浮かんだら、 自分は子どもを虐待してると今、思ったんだねと自分に返してあげてください。これが感情に溺れずに、自分の心の隣にいる対応、です。 虐待してる最低なわたし、と自分自身を責めること、こ...
あなたに贈るメッセージ みなさん、よいお年を！！
家族を愛そう友だちを愛そうそして見知らぬ人も、そろそろ愛する時じゃないかその人はまだ友だちじゃないだけで、未来の友だちなんだからおわりははじまり きれめはないよはながちって みがみのるすこやかにまわれわたしたちのほしセッションは12月31日...
生きる、そして命について ””便利” と “不便” そして過剰な感情を自制する為の生活習慣のススメ”
手に入れたこと、考えること、つまりは、することを一旦置く。 それが心と向き合うこと、です。 空っぽにしなくては客観性はうまれません。 目的も、思考も、未来予測、後悔も、全て持たない、そんな時間がないと人は頭でっかちになり、狭い思考の中で生き...
感想、その後のクライアントさん 便利（スマホ）という、鬼。あるいはスマホを使っているのか使われているのか。
わたしは黒豆を煮る時間が好きです。何かをコトコト時間をかけて作ること、発酵も自家酵母をふつふつ起こすこと、何かに何を投げかけ、それ自体が変化を起こすことに魅力を感じるからだと思います。季節ごとのそうした手仕事は四季と共にある豊かな恵みと共に...
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレンの治癒過程は、育て直しと同じ
子どもの成長過程は、その歳でやるべきことがあります。0歳の泣きわめくことも、一歳半のべったり甘えも、2歳の小理屈を並べ始めるギャングエイジも、幼児期の甘え直しも、また巡るギャングエイジに、嘘をつき始め、秘密を持ち始め…反抗期、青春。しかし機...
潜在能力/潜在意識/二つの対する法則螺旋について 永く待った時代の始まり
200年周期の風の時代…とかなにやらかにやら目にしますがなんなんですかね。あまり意味がない。それよりこれからは来るのは永く永く待った目覚めの時代。久遠より長い旅をしてきて、ようやく迎える自我が目覚める時代。 更に先へ進まないと…。とは言え、...