アダルトチルドレンのあなたへ ”ありがとう”の意味、そして感謝の仕方
「ありがとう」「ありがとうございます」ってどういう意味だと思いますか？誰かに感謝する氣持ち？何かをしてくれた人に向けてお礼の氣持ち？そういう氣持ちでその言葉を使った場合自分→相手、と言う風に意識のベクトルは動くことでしょう。突然ですが、あな...
あなたに贈るメッセージ
アダルトチルドレンのあなたへ 
今、孤独を感じているあなたへ 「わたしは、わたしが大嫌い…!」そう思ってるのを知ってるよ
哀しい歌ですね。こんな風に、自分に嘘ついて。歌を歌っている側の女性が本当に傷つけているのは自分自身。大抵、悩んでる人が傷つけて、追い込んで、罰してるのは苦しめているのは、その人自身本人。誰も罰してないのに自責の念に駆られて一人、自分を罰して...
今、孤独を感じているあなたへ どんな時も、どんな人も、どんな場合も
良いこと、悪いこと、どちらでもないこと どんなことも人生という長い旅路で考えたなら聖人君子であろうが起こり得ること。 産まれ、出逢い、共に過ごし、喧嘩し、和解し、別れ、再び、めぐり逢い 繰り返す中で。 その寄せては引く様々な事象の中で出...
今、孤独を感じているあなたへ ⭕️怒っていいんです、❌恨んだらダメよ
なぜならば、怒りは自尊心をつまり自分を守り、主張する為の感情であり、感情とは、ご自身のエネルギーだから必要なもの。だから、怒ったら 大人氣ない、自制心がない、自分の感情もコントロールできない未熟な人間である、 とか言われてきたけど違うんです...
今、孤独を感じているあなたへ 〇怒っていいんです、×恨んだらダメよ
なぜならば、怒りは自尊心をつまり自分を守り、主張する為の感情であり、感情とは、ご自身のエネルギーだから必要なもの。だから、怒ったら大人氣ない、自制心がない、自分の感情もコントロールできない未熟な人間である、とか言われてきたけど違うんです。心...
勇気が欲しい あなたへ 物差し と言うモノ、あなたが定義していることとは
単に、単位が測る、図る、方向がそれだっただけでそのたかが、一つの見方＝測り方だけで、あなたの価値を決めないで欲しいそのやり方で、でただけの結果、順位、勝ち負け。違う角度と方向と単位を変えたらあなたが勝つかもしれない。そんな一方的で、独断的な...
今、孤独を感じているあなたへ 心からの声は、必ず人の心を揺さぶるから
人の心に届くのは、その人の心からの声。曲がらず、歪まず、真っすぐに。それはとても単純でシンプルで だけれども世の中で一番難しいこと。 今日、あなたは何回そんな声を出せただろう。そんな声を聞けただろう。 心と魂は、誰よりも自由に。誰も計り知れ...
努力しているのに報われないあなたへ 本当のワクワクって、生きる歓びってこういうこと
「人生で一番辛いこと」とは、”袋小路の人生"だと思います。 未来を想い描けない、または描きたくない人生。希望が見出せない人生。 このまま、ずーっと…窮屈で毎日が同じことの繰り返し。イヤなのに、変わらないいや、変えられない自分。 こんな状態...
今、孤独を感じているあなたへ なんとなく、ポツンとしてしまうわたし
初めての場所やグループ立食パーティお母さんなら、子どもの運動会やら発表会。 なんとなくポツンと独りになるワタシ。わたし、嫌われてるんだろうか。 あの人はもう楽しそうに人と会話してる話しかけられてる人に囲まれてる そんな向日葵みたいな人、いま...
今、孤独を感じているあなたへ きみ 死にたもうことなかれ
テレビにて。とても衝撃を受けました。今の若い世代の想い。仕事を辞めたいけど辞めるぐらいなら、死んでしまう方がラク。 だから消えてしまいたい。 会社に行くのがつらい、電車で途中下車して吐く。吐いてからまた乗って会社へ向かう。 何が辛いのかも...