アダルトチルドレンのあなたへ ありがとう、が、なかなか言えないアダルトチルドレンのあなたへ 緊張したがちがちの状態は常に緊張した状態でしょう?それが解除される。それが緩む。 開いた心と身体を持たねば本当の意味で視野は広くなりません。ちゃんと開いた眼差しで世界を見たら、他者のことも見えてくる。他者(他人、物、すべて自分以外)... 2024.09.02 アダルトチルドレンのあなたへ母や父、兄弟とのこと今、孤独を感じているあなたへ生きているのが辛いと感じてるあなたへ
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレンの人はスモールステップが苦手な理由 白黒100%思考だから、です。ちょっとじゃ、駄目って思っちゃうんだよね。コップに水が入ってて半分でも、半分しかないじゃない!って感じる人と、半分もある!って思うかどうかって感じです。虐待サバイバー、機能不全家族で育った人(ここではアダルト... 2023.09.03 アダルトチルドレンのあなたへ努力しているのに報われないあなたへ
本当の自分に還る為の指針 自分を愛したい人がしなきゃいけないこと 愛するということは、甘やかすことでも、ご機嫌をとることでもない。自分の至らぬを認め、自分の得意を認め、つまりは冷静に客観視していくこと。自分のすべてを無条件に駄目だししまくるか、自分のすべてを褒めまくる、は全く逆効果。 冷静に考えま... 2023.05.08 本当の自分に還る為の指針アダルトチルドレンのあなたへ愛について自分自身を好きになる為の提案
アダルトチルドレンのあなたへ 虹の彼方へ…アダルトチルドレンだったある女優の一生 「虹の彼方に」有名なオズの魔法使いのテーマソングですね。 青く澄んだ虹の彼方に一切の悩みがない、信じた夢が叶う国へわたしは行くのださあ、虹を超えて行こう そんな素敵な歌詞です。ドロシーを演じ、この歌を歌った少女の晩年を映画化したものを観... 2023.03.03 アダルトチルドレンのあなたへ
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレン が成長し大人になるとはどう言うことか 本当に大切なもの、とは何か本質を知りたい、 その為には、わからないことをそのままにしないこと、と言うか、わからない状態から逃げずに、考え続けること、です。諦めずにやることです。わからないからいいや、ではなく、意味がない、と自分勝手に決め... 2021.08.27 アダルトチルドレンのあなたへ
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレン と幸せな人の違いとは 本来のあなた、で生きるのは勇気がいるね 本来のあなたに近づくと躊躇する人は多いのであります。本当に多いのであります。 あなたらしく生きる為にそこを覚悟して飛び込むか、やめるのか、それはその人の選択だね。 怖い理由、それは自分を明け渡すか... 2021.08.11 アダルトチルドレンのあなたへ
心理学/脳科学/学問あれこれ スマホ依存、そして”依存症”、アダルトチルドレンがなぜアディクションに陥ってしまうのか 都内にて踏切り内で亡くなる痛ましい事故が発生しました。ながらスマホで踏切り内に居ることに気がつかなかったようです。(多分、自分は踏切りの外にて通過待ちだと思い違いをされていた)ご冥福をお祈りします。 無念なのは勿論ご本人が一番ですが、更に心... 2021.07.10 心理学/脳科学/学問あれこれ
アダルトチルドレンのあなたへ “普通”こそ、尊くて難しい 例えばアダルトチルドレン の人の一部は職を転々としてしまいます。職と言うか居場所を彷徨う感じです。 わたしは居ていいの駄目かもこの人達はわたしに合わない、嫌い虐められる と、その人特有のパターン化したやり方で退職をしてしまう。(人生脚本... 2021.06.28 アダルトチルドレンのあなたへ
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレンの治癒過程は、育て直しと同じ 子どもの成長過程は、その歳でやるべきことがあります。0歳の泣きわめくことも、一歳半のべったり甘えも、2歳の小理屈を並べ始めるギャングエイジも、幼児期の甘え直しも、また巡るギャングエイジに、嘘をつき始め、秘密を持ち始め…反抗期、青春。 しかし... 2020.12.19 アダルトチルドレンのあなたへ心理療法ってどういうもの?
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレンにおける心理療法の目的とは アダルトチルドレン は親の期待に応えてばかりで自らの欲求、期待を見失ってしまった人々、とも言えます。 本来はアルコール依存の…ですが、特に日本でのアダルトチルドレン はこちらが主流でしょう。 親の望む遊び親の望み友人親の望む友人との付き合... 2020.02.02 アダルトチルドレンのあなたへ