2021

セラピスト・カウンセラーの選び方

すんごい効果あるー!ってクライアントの感想文の罠

あれはなー、???なんですな。すごい効果です!感動!優しさに溢れてる!的な感想。 本当に重要な内面の変化は、本人はあまり気がつかない、か、大したことないんですが…と、言いながら言うことがほとんどなんです。 わたしとてセッション後、すごい高揚...
本当の自分に還る為の指針

自分らしく生きる、とは

どんな物事、選択に100%正しい答えはありません。生き方、幸せに絶対の正しい答え、完璧な万人に当てはまるモデルはありません。ない、のです。 もし誰もがみて分かるたった一つの正解は、資格試験や学校、会社などでするペーパーテストの中にしかありま...
アダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン が成長し大人になるとはどう言うことか

本当に大切なもの、とは何か本質を知りたい、 その為には、わからないことをそのままにしないこと、と言うか、わからない状態から逃げずに、考え続けること、です。諦めずにやることです。わからないからいいや、ではなく、意味がない、と自分勝手に決めつけ...
アダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン と幸せな人の違いとは

本来のあなた、で生きるのは勇気がいるね本来のあなたに近づくと躊躇する人は多いのであります。本当に多いのであります。 あなたらしく生きる為にそこを覚悟して飛び込むか、やめるのか、それはその人の選択だね。怖い理由、それは自分を明け渡すからとも言...
本当の自分に還る為の指針

【追加・重要】わたしらしく生きる、本当の望みかの判断基準

本当にわたしらしいこと、それは周りを誰も傷つけない絶対に誰かを泣かせたりにはならない わたしらしく生きるこれが本当の望みならば、誰かの心も感情も肉体もお金も時間も搾取しないもちろん自分自身のも誰に対しても誠実であることが必須それは絶対法則だ...
本当の自分に還る為の指針

わたしらしく生きなさい

あなたらしく生きなさい他人の夢のために生きるのではなくあなたの夢に生きなさいあなたの生の為に命を使いなさいあなたしか出来ないことをしなさい先生の味を守るのも、それを人に伝播するのも、その鍋を生かすことも、その赤い大地の実りを愛でるのも、あな...
本当の自分に還る為の指針

自己の囚われから自由になる為には

自分の殻から出て、他人に甘えて時に心配かけて助けてもらって自分を投げ出さないと そして自分自身を受け入れてもらえて人は初めて自由になる 勇気はその為にある
心理療法ってどういうもの?

本当の傾聴とはクライエントに同調し、クライアントと共に体験すること②

確かに心理療法なりのテクニックはあります。自己と乖離しているあなたを、いつものように乖離する方向に行かせないよう、違う方向に向けさせる為の、ね。しかしそれよりも心理セラピストは存在が問われます。それをプレゼンツと心理療法では表します。あなた...
愛について

自分の”失敗”にも他人の失敗にも互いに寛容になろう

今の世が生きづらいのは、世の中が”失敗”に寛容じゃないからだそれは個人もそう。例えばコンサートから一件コロナが出たら全面禁止、他の大丈夫だったコンサートや演劇は無視、的な。またはクラスターが発生したとして、そっか、そこか、じゃあこうしてみた...
心理セラピスト:あらたのスタンス

A stand by you

わたしは、やっぱりあなたに生きていて欲しいと思います。そして何より幸せであって欲しい、と思います。それは時に、あなたが内面から満たされているな、と感じたり、空を見てほっとできる瞬間があったり、あの人に逢いたい、あの人これを伝えたい、あの人の...