心理セラピー

あらたのセッションに関して

わたしが目指す “癒し”とは何か

穏やかな空氣に癒された〜、自然に癒された〜、 とかよく聞きますが。 癒しとは、容れ物、すなわち身体に、刀を入れ、膿を出し、切り傷がつながり病から回復させる、と言う漢字の成り立ちからも判る、かなり力強いものです。 なので、癒しブームとか、癒し...
生き辛さから脱出する為の提案

自分の本心は”自分で掴み取る”ことの重要性

たまに、セッション前に、悩みの根本はこれが原因なのかも、こういうことをする課題をお持ちなのかもと、勘が働くことがあります。   しかしわたしはそれを 最初にお伝えすることはしません。     なぜなら、多分核心につけばつくだけ、 また課題が...
感想、その後のクライアントさん

心の傷を癒し終わった、その先に起こること

あけましておめでとうございます。本年度もよろしくお願いいたします。 子ども初夢は流鏑馬の騎手になり的のど真ん中を射抜いたそうです。 どんな野望を叶えるつもりなんだ、今年。 わたしはね…まったく覚えておりません(涙)   さて話は変わりまして...
生きているのが辛いと感じてるあなたへ

”つい強がってしまう”人の心理

人が強がる理由は 隠したいもの、 それはその人の弱いところ。 自分で認めたくないところ。 持っていると知られたら、 嫌われてしまう 受け入れてもらえない 誰もわたしを愛してくれない… と言う恐れが根本に持っていることが多いです。 ...
心理療法ってどういうもの?

(心理セラピーの時に)あなたの秘密は秘密のままで大丈夫

カウンセリングにおいてすべての出来事をお話ししてくださらなくても大丈夫なんです。
感想、その後のクライアントさん

(心理セラピーの感想)自分を客観的に見る為に受けるセッション

あらたさんには これまで何度か、セラピーをしていただいていますが、セッションが終わった後は毎回、とても穏やかな気持ちになります。
わたしのこと

心理セラピストあらたの”能力”について解説

レゾナント心理セラピスト あらたと申します。 レゾナントとは”共鳴”。あなたの”からだ=身”と わたしが響き合う共感能力から友人が名付けてくれました。友人に敬意を表し、この名を大切にしたいと思います。 例えば、テレパシー能力と...
心理療法ってどういうもの?

心理療法はこんな感じに進みます ”物語から抜粋” 

本日の朝6時、福島県沖にて地震がありました。被害が少しでもないよう、ご無事をお祈りいたします。 ※ ※ ※ 国際アンデルセン賞とは児童文学のノーベル賞と言われているもので累計133万部 「守り人シリーズ」の作家・上橋菜穂子氏が2014...
感想、その後のクライアントさん

(心理セラピーのご感想)自分に合う物ってなに?をお探しの人へ

ご感想ここから ↓↓↓ 自分の軸に沿って 日々の生活を送っているものの、 自立して仕事をするに当り 何か自分に合うコンテンツを習得したいと 思っていたので、それを探るための ワークをしていただきました。   ワークを進めて行くなかで、 ...
体から変容を促すアプローチの提案

【身体からのアプローチ】身体を開けば心も開く

災害が事故があると、心的外傷後ストレス障害(PTSD※)などが心配されますが、 最近そういったトラウマの治療についてアメリカでは心理的回復に先ず身体を整えていくのが有効だと臨床の現場で使用が始まっていると聞きました。   日本でも鬱病の方に...
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