日々是好日… 感じたこと ここ数年の目標が出来ました
行きたい場所を見つけました。北海道と余市のオーベルジュ。ここにあるもの、で食材で持て成す場所。害獣のジビエ、市場の雑魚、規格外の野菜、でも近所で採れた胡桃をその場で手絞りで精油して使う。手絞りの精油は飲めると言う。曽我貴彦さんのワイナリーが...
レゾナント心理セラピスト あらた
日々是好日… 感じたこと 
感想、その後のクライアントさん （自己回帰セッションのクライアントさんのその後）嬉しい知らせ
わたしはクライアントさんと呼びます。心理療法では患者さん、または、わたしが学び、実践している人間学的心理学派はクライエント＝来談者、と呼びます。しかしわたしはあえてクライアントさんと呼びます。自分が本来の生き生きした自己を取り戻すことへ伴走...
感想、その後のクライアントさん 自己回帰セッションの感想 この5年間を振り返って
公表してよいという感想をいただきましたので掲載します。しかし実はわたしは感想をいただく、いや、公表してもよいか、というものを頂くのが好きではありません。ので現在はもらっておりません。なぜならまったくその人が素の状態でセッション後自分の想いを...
体から変容を促すアプローチの提案 生きている、実感が、ない
紅白にてまふまふさんを初めて認知しました。この前BTSをSDGsの新しいなんかと間違えて小学生男子にバカにされた心理セラピストあらたです。 BTSってレインボーなカラーの頭をした韓国の男性グループなんですね。韓国のあちら系の音楽はAI作曲で...
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレン が潰れるのは期待を背負うから
人は成長しなくてはいけない、と言うより成長することが歓びなんです。その命の歓びです。しかし生きづらい人は、それはしんどいよ、と言う。やれない、と言う。わたしには無理だ、と言う。確かにしんどいのは生きる力を失っていたりするから、と言うのもある...
心理セラピスト:あらたのスタンス わたしが、たまに実際に逢ったこともない人にも心が交差した時にセッションする訳
わたしがたまに実際に逢ったこともない人にも心が交差した時にセッションする訳、それはセッションをすることで心が癒されたら、その人自身を取り戻すでしょう？そうしたら、その人が本当に居たい人が誰か、そしてその人たちと笑顔で一緒に居られる方向に向か...
勇気が欲しい あなたへ 人間っていいね
何かを手に入れるより、わたしの中にあるものを本当に欲しいものってなに？誰もが誰かのヒーローあの時の、あの味、忘れられない思い出の味言葉より、伝わるものおばあちゃんが躾けてくれたのは、所作だけでなく”心”もでした（※躾け（しつけ）とは身を美し...
人間関係を潤滑にするための提案 あなたが笑ってくれるなら、あなたが居てくれるなら
あけましておめでとうございます。本年度、あなたの心が穏やかな一年でありますように。 さて、誰と居るかは重要です。あなたの隣には誰が居るの？またはどんな人と一緒に居たいの？本当に居たい人とじゃなきゃだめよ。 実は大嫌いな人やバカにしている人（...
ご連絡 年末のご挨拶とお休みのお知らせ
クリスマスはいかがお過ごしでしょうか。家族がある人は家族と過ごせてますか。その時間が表向き愉しげなパーティではなくても本音で向かい合うことが出来たなら、それこそ幸多き哉、です。本質こそが家族でありますように。一人の方、自分が日頃なかなか腰が...
生き辛さから脱出する為の提案 人生が大変なのは
問題がないことトラブルがないこと困ったこと悩みがないことじゃない。 話せる誰かがいて、一緒になって共に歩んでくれる人が、側に居ないことそれが問題なだけだ。 さてさて自己回帰セッションのクライアントさんには相手が気づくかは関係なく必要ならエネ...