本当の自分に還る為の指針 【重要】生きる、生ききる、活かしきる、とは
自分本来に戻る、還る、とはE・フロムの言う ＝"ある"状態なのだ、と先日 書きましたが、もう少し、深く ある 状態を解説しましょう。 "ある"、状態とは何かが、ある のではなく、わたしが ある です。なにものにも執着せず、なにもの...
”自己肯定を高める”生き方の提案
本当の自分に還る為の指針 
子どもを尊重する子育ての提案 徒然、子育てをしつつ思うこと
この食堂では18歳までの孤食の子どもが無料で食べれることに。18歳まで、が、いい。孤独が更に深まるのはむしろ中学生から、 と思うから。※ 新宿のとある食堂今日、虐待され誰も手がつけられないと殺処分寸前の紀州犬を引き取った方と偶然知り合う。 ...
本当の自分に還る為の指針 更に【重要】本来の自分に戻ってから、その先へ
本来の自分自身に戻る、とは 他人が望んだ理想像を自らの本質だと思い込んだり言い聞かせたりせず、自分の良い面も、悪い面もありのままに受け止めること。 わたしは良い人じゃないと嫌われてしまう、だから、そんな欠点なんかわたしにはないんだ！ と、心...
本当の自分に還る為の指針 【重要】本来の ”わたし に還る” とは
本来のわたしに還る、とは平たく言ってしまうと“凡夫の悟りである”とも言えるでしょう。凡夫の悟りとは、わたしとは、平凡な一人でありそして誰しもが、そうである故に、わたしもあなたも”生きとし生けるすべてはみな平等であるということです。 スゴイわ...
本当の自分に還る為の指針 本心に耳を傾けるのか、本心を誤魔化すのか
「しあわせの絵の具」と言う、映画を観ました。カナダの画家ルイス・モードの自伝的映画となります。こんな絵です、ほっこりした絵です 奇しくも、「グレイテストショーマン」と言う映画も上映中ですので対比させて考えてみたいと思います。 今、この時期...
本当の自分に還る為の指針 【重要】自分を愛すると言うこととはどういうことか、どうしたら愛せるのか
自分自身を愛する、自己受容。 このことが巷でズレて語られている気がします。 自分を愛する、とは自分を大切にする、自分の氣持ちを分かってあげる、自分が したいことをする、自分が自分を認める、など。 そしてまた、誰かから、 あなたはそのままで...
育みあえる仲間、家族作りの提案 本当の優しさ、ってこうだよね
埼玉に日本一、若年認知症に優しい街があるそうです。そこでは、その患者の方々がこども食堂で働いてる。こども食堂は、何某の事情でご飯がバランスがとれていないまたは孤食だったりする、そんな子どもが集まりご飯をリーズナブルな価格で、みんなで囲める場...
本当の自分に還る為の指針 【重要】「あなたも、わたしも、”仲間” であるならば」その2
あなたも〜1はこちら仲間を図解していきましょう。信頼↓尊敬↓仲間↓愛（：図A）上記の順で人は対 人と人の交流を深めます。だから、集まったーランチしたー飲み会したー遊んだー誘い合ってどっか行ったーなどは仲良し、な間柄。仲が良いお友だちと交流し...
生き辛さから脱出する為の提案 自分の中の”偏見”や”差別”を なくしていくには
本当の意味で差別をなくすために必要なことは、 ○○ハラスメント、や、新しいカテゴリーの人々の呼び方を作る新しい病名をつけるということではないのではないかと思います。 その言い方はハラスメント、だよということ自体がまた、言動の制限を感じるか...
本当の自分に還る為の指針 自分への言い訳をついしてしまうのは、なぜか
自分への言い訳は残念ながら自分に対して誠実ではないと言うことです。セラピーでもセッションでもご自分との本心を確かめたいという方は多いしわたしもそれを願ってこの道に入ったので痛いほどそれはわかります。が、しかし。言い訳してしまう。辛かった境遇...