本当の自分に還る為の指針 ”成功”と”幸せ”の相関関係 そして本来の自分に還るということ
成功ってなんでしょうね。定義するのは、色々難しいでしょうか。自己啓発系のセミナーなどでは未来日記とか夢地図だったかな、夢をかなえる為の手法がありますね。色々成功した後の自分になりきりその叶う夢を書き出すようなもの。・年収○○○・車は何に乗り...
”自己肯定を高める”生き方の提案
本当の自分に還る為の指針 
体から変容を促すアプローチの提案 リラックスするために必要な、こと
フランスの柔道金メダリストの元コーチのルノアさんが言っていた言葉が大納得の、かつ素晴らしいことだったので記しておきます。「リラックス、身体の余分な力を脱力すれば潜在能力が発揮出来る。そしてリラックス出来る能力、それは自分への信頼感と比例する...
体から変容を促すアプローチの提案 女性は生命のゆりかご、体もどうか大切に
透明なゆりかご、原作の漫画を昔読みました。今、NHKで放送してますね。産婦人科の現場の光と陰を描いた話です。ドラマは原作より優しく描いてますが。なかなか淡々としていて、わたしは好きです。人が産まれる場所は、本当に命がけです。人の美しさも、醜...
母や父、兄弟とのこと そして自分をゆるす、ということ
誰が何をあなたにしようとも極悪非道の限りを尽くしてももし、あなたの身が監禁されていたり命を奪われたりそんな環境にいない限りさまざまな制約でもってあなたを縛り付けている人、それをしているのは実は自分自身です。だからと言って、あなたが悪いのだと...
体から変容を促すアプローチの提案 水を飲みましょう！！【夏はデトックスの重要な季節です】
この暑さに、わたしは正直、気象庁は緊急会見を開き、総理もなにがしの会見を開くレベルだと考えています。特に第一次産業の方々は本当に毎日天気予報を見ているかと。今までとは違うのだから専門的な見解を、見通しを伝える義務があるかと思ってます。何が東...
自分自身を好きになる為の提案 あるがままの自分って
自分を大切にするって、あなたが あなたのワガママを聞いてあげるってことじゃないあなたが あなたを甘やかすことじゃない他人に振り回され過ぎて、自分を見失い過ぎて、そんな人が自分の要求を聞いてみる練習の、自分の声を感じる練習の、最初の一歩に過ぎ...
本当の自分に還る為の指針 より高次の自分になる為の意識3段活用 その2
その1はこちら”自己実現をした人は至高体験をするらしい”、とマズローは言っています。それは至上の幸福と達成を感じる瞬間であり、個人を超越したもの、と指摘しています。（※神秘体験ではありません）注意したいのは、達成＋感じる という文字です。つ...
本当の自分に還る為の指針 より高次の自分になる為の意識3段活用 ”私事（しごと）→仕事（しごと）→志事（しごと）”
これは仕事だけではなく、究極、生きていく姿勢、哲学と言っていいと思うのです。心理学者のアブラハム・マズローの創始した人間性心理学というものがあります。これは科学的な行動主義心理学と分析して還元主義の精神分析に対して重要な矯正策となりました。...
体から変容を促すアプローチの提案 ”痛み”の役割とは
SCN9Aの遺伝子に異常をきたすと身体の痛みという知覚システムが異常をきたし、『無痛症』 か 『激痛症』このどちらかになってしまうことがわかっています。 無痛症の人の症状は全くの痛みを感じないこと。他はまったく変わりありません。暑さ、寒さ、...
生きる、そして命について 色々な愛のカタチ 「あるチンパンジーの物語」
昔観た忘れられないドキュメントがあります。それは、ある野生のチンパンジーの一族の物語。ボスになった子ども達の成長と、その母の話。 チンパンジーの序列の決まりは実力次第。知恵と力で群の上位に君臨します。ボスになった息子を持つ母は自動的に女性...