体から変容を促すアプローチの提案 心の声を抑圧すると”身”が病氣となって語りだす
なんだか初女さんの おにぎりが頭に浮かぶので書いておきましょうか。書く前にちょっと調べたら、初女さんはお亡くなりになったの乳がんだったんですね。ということは悲しみの人だったんだなあ、と。悲しみは胸に溜まりやすいからね。（この前の心理療法のワ...
体から変容を促すアプローチの提案
体から変容を促すアプローチの提案 
心理療法ってどういうもの？ 心理療法と言う潜在意識を扱う施術者の訓練法
心理療法と言う潜在意識を扱う施術者の訓練法をしたいなら、基本の訓練として虫を捕まえると良いです。素手で、虫網は良くない。チョウとかトンボ。トンボが一番よろしい。わたしは幼稚園児の頃のシジミチョウに始まり、虫取りのあらた、と呼ばれるぐらいに熱...
”自己肯定を高める”生き方の提案 あの日、あのまま
今日は１月17日…。 NHK特集を観ました。震災の子どもたち 番組が大学の先生とアンケートをとった結果、震災を前向きに捉えているのが6割、と。 今は元氣、前向き、生きる意味を知った、アンケートにそう書いても、わたしはその人や写真や作文から...
”自己肯定を高める”生き方の提案 ムカついて仕方ないのです、ムカつく状態とはいかなるものか
ムカついているのは、嫌悪感を持った状態です。最近は怒りと混合してしまいがちですが、怒りとは違います。ムカつく、とは主に80年代後半から出てきた身体の現れを象徴する言葉です。その前は日本人にはムカつく身体はほとんどなく、腹が立つ身体だったから...
”自己肯定を高める”生き方の提案 【危機を察知する法】自分の體に聴きましょう
今、関東地区、台風がやってきています。クライアントさんでちょっと心配な方（地区的に）に今日の台風時期の過ごす場所と対策のミニセッションをしてました。脈を診るのは慣れないと難しいですが、あまりぎゅーっとは抑えずに。自分で危険を察知する為に、三...
”自己肯定を高める”生き方の提案 うつ傾向を緩めるには【音楽療法のススメ】
現代人は交感神経が緊張しっぱなし、または副交感神経から起動しない、とメリハリが効いていない傾向にあります。朝起きたり、仕事などでは交感神経が優位になり、休む時には副交感神経が優位なれば免疫力が上がり、代謝も上がります。 悩みやうつ傾向、スト...
体から変容を促すアプローチの提案 リラックスするために必要な、こと
フランスの柔道金メダリストの元コーチのルノアさんが言っていた言葉が大納得の、かつ素晴らしいことだったので記しておきます。「リラックス、身体の余分な力を脱力すれば潜在能力が発揮出来る。そしてリラックス出来る能力、それは自分への信頼感と比例する...
体から変容を促すアプローチの提案 女性は生命のゆりかご、体もどうか大切に
透明なゆりかご、原作の漫画を昔読みました。今、NHKで放送してますね。産婦人科の現場の光と陰を描いた話です。ドラマは原作より優しく描いてますが。なかなか淡々としていて、わたしは好きです。人が産まれる場所は、本当に命がけです。人の美しさも、醜...
体から変容を促すアプローチの提案 水を飲みましょう！！【夏はデトックスの重要な季節です】
この暑さに、わたしは正直、気象庁は緊急会見を開き、総理もなにがしの会見を開くレベルだと考えています。特に第一次産業の方々は本当に毎日天気予報を見ているかと。今までとは違うのだから専門的な見解を、見通しを伝える義務があるかと思ってます。何が東...
体から変容を促すアプローチの提案 ”痛み”の役割とは
SCN9Aの遺伝子に異常をきたすと身体の痛みという知覚システムが異常をきたし、『無痛症』 か 『激痛症』このどちらかになってしまうことがわかっています。 無痛症の人の症状は全くの痛みを感じないこと。他はまったく変わりありません。暑さ、寒さ、...