生き辛さから脱出する為の提案 まあさ、肩の力抜いて行こうよ
と、思う。人生は短い、けれど、日常と悩みは長い、そんな感じがします。だからこそ言いたいよ、肩の力抜いて行こう。色々あったんだよね。だから抜けないのはわかるのだが、だからこそ、肩の力抜いて行こう。肩の力抜こう、って思うとアダルトチルドレンは余...
生き辛さから脱出する為の提案
生き辛さから脱出する為の提案 
生き辛さから脱出する為の提案 自信とは内なる光
光だね、自信って。自分の中の、光、灯火。人生と言う旅路を歩んでいく時に照らしてくれる行燈。
生き辛さから脱出する為の提案 悪いことは何もしてないのに、なんか嫌がられてる？…そんなあなたの口癖NGワード5選
この5大言語が自分の口から出ている、または所属している組織（職場・学校・家庭、その他）の構成員が多く口にしている場合は、閉ざされた、居心地の悪い組織である、という目安になると思います。さて、一体どんな言葉でしょうか。ちょっと考えてみてくださ...
生き辛さから脱出する為の提案 会話が苦手な人の誤解とその克服法
それは人との集まりで話さなあかん！ってことだと思う。意味のあること受けること楽しいこと面白いこと頭良さげなこと特になること徳になること←お坊さん？を、しかも空きを読んでナイスなタイミングで盛り上がるようにとか素晴らしい話をしなくてはいけない...
心理学/脳科学/学問あれこれ 虐待や機能不全家族の中で、あなたの脳に何がおこったのか
ヒト（生物学的表現）としてのホモサピエンスの人間の特徴が実は色々あります。現代社会は、頭で考えた人（思想的な人を表す）が、作り上げた理想的快適なシステムで、ヒトと人の間には実は乖離が結構あります。その生物的特徴、心、身体の成り立ちを無視した...
本当の自分に還る為の指針 痛みも、不安も、疲れた、も、明日があるから、感じられる、生きているから、悩む
悩んでいる状態、痛みがある状態、疲れ切っている状態、苦しんでいる状態、希望が消えた状態、どれもこれも辛いことです。なんで生きているんだろう、わたしの人生とは何だったのか、と思うこともあるでしょう。でも、生きているから、明日生きてると思うから...
アダルトチルドレンのあなたへ 赤ちゃんのように素直に自由になれ、と言う自己啓発等のブロガーの間違いと、本当の自由になる為のプロセスとは
世間から押し付けられたしがらみや常識から抜け出して、まっさらな赤ちゃんのような感性を取り戻して、と言ってる心理系、自己啓発系、スピ系ブロガーが多いです。赤ちゃんは確かに素直です。赤ちゃんは確かに何ものにも染まっていません。泣きたい時に泣き、...
生き辛さから脱出する為の提案 職場や学校などで先輩や同僚が”自分はそう思ってないのに”悪口を永遠に言ってきて困る場合の対処法
新年度が始まりました。電車が一気に混みだしましたね。これがしばらくすると減るのは何故なのでしょう…さて、そんな新しいスタートを切った方、そんな新人さんを迎えた方々、新しい環境はいかがでしょうか。・悪口、愚痴をぐちぐち言ってきて、自分はそんな...
生き辛さから脱出する為の提案 ”論破”は何も生まない
勝者と敗者は決まりますが、それで何が生まれるのでしょう？新しいアイディアですか？素晴らしい解決策ですか？そもそも何か問題があったから議論がはじまったのでしょう？でも論破したところでその問題は解決したのでしょうか。何か問題によって心が苦しくな...
今、孤独を感じているあなたへ 居場所がない、孤独だ、そんなあなたにお勧めしたい”人間関係指南 書籍”
これは素晴らしい本でした。本当に読みながら、そうなんだよ、そうなんだよ、と心が明るくなる本です。一般に悩んだ方が読む心理系の本や、自己啓発の本などは暗くなる傾向にあるような気がしますが、これは前向きになる本です。素直な文体とどんどん失敗しな...