本当の自分に還る為の指針 ハチドリのひとしずく ～あなたに何が出来るのか～
ある場所の巨木。我を張ることなく、人知れることなく、静かにただ何百年と生きて、他の生き物の時に日陰となり、時に巣となり、時に食料としての葉や樹液を、周りの命の拠り所になっています。あるリンポチェに関するドキュメントを観ました。それは少年がリ...
レゾナント心理セラピスト あらた
本当の自分に還る為の指針 
あらたのセッションに関して 心理療法は穏やかなモノですよー、が、しかし…
前の記事の続きと言うか。物語から見る心理療法↓ これに限らず、物語や芸術品から得るカタルシス、いやそもそも、文字や絵や歌や踊りや作品を生み出すこと、それ自体が情動や社会への不条理を昇華したものである、と言えるでしょう。※ただし素人芸の様な心...
あらたのセッションに関して 揺さぶる波動を持つ宇宙からの訪問者【太陽最接近が12月8日、地球へは12月下旬】
太陽系外から彗星ボリソフが来ます。（※写真はNHKニュースより）この惑星、ゆっくりと波の様な、胎動の様な波動が写真から感じ取れます。写真だけでも船酔いしてるように支点が揺さぶられる。今年9月に人類に発見されましたが。彗星自体は小さいですが尾...
あらたのセッションに関して ”心理療法はこんな感じに進みます ”物語から抜粋” ”
↑記事内にある例はちょっと強めのわかりやすい ケースですが、まあ、物語なんでそこはご了承を。 人によってそんな時のセッションもあるけど、毎回ではないし、だいたいは穏やかだったり、落ち着いたものの方が多いかな。特に最後は統合に向けて行くので、...
日々是好日… 感じたこと スマホのながら食べ、それは あなたも そして食べ物も
尊重していません。自分の命も、食べ物になってくれた命も見つめてください。感じてください。味わってください。他人を尊重出来ない人は自分も尊重出来ません。自分を大切に出来ない人は他人を大切には出来ません。スマホは単なる機械です。視覚と、音楽を聞...
本当の自分に還る為の指針 AIが不得意な仕事、”あなたが成し得る仕事”
AIに仕事を奪われる、その職種はなんだろう、って話ですが。AIはコンピュータですから、数字、計算能力、暗記…それは大企業におけるホワイトカラーであり税理士や書類を作成する〇〇士と言われる難しい資格の士業ですよね。そしていわゆる本部機能部分で...
日々是好日… 感じたこと ”100万人のボランティアリレーに参加してみないか”
世知辛い世の中ではありますが、見知らぬ方に親切にされるとその人も誰かに親切にしたくなる傾向がデータからも出ています。世知辛い世の中だからこそ、わたしたちが今、出来ることを、小さな一歩を、それぞれが踏み出すことなのだ、と思うのです。例えば、誰...
あなたに贈るメッセージ あの人の様に素直になれたら…
と思うならば、あの人の素直さを見習い、なるのだ、と、決めて行動しなさい。あの人、にはなれません。しかし、あの人の素直さを見習い、学び、先人を行くあの人へ敬意を持ち、自分も、あの人を手本に、同じように、人に対して素直になるのだ、と覚悟を決めて...
アダルトチルドレンのあなたへ おかあさん、おかあさん、おかあさん。 おかあさん、あのね…
前にしたわたしの自己セラピー時の体験を。自分でもびっくりしたので。←出てきたものが。（※ただし皆さまにトラウマやPTSDのような核の部分への自己セラピーは推進しません、そこは自分では大変難しいので…）わたしは幼少期特に繰り返し観る悪夢があり...
あらたのセッションに関して 我慢するってことが強いこと、大人な態度だと思ってないか？
ここは人前、とにかく笑ってみせて。今は、泣き出したいのを我慢して。子どもに怒る姿は見せたら、だめ。いい年して叫ぶなんて、みっともない。叫びたいなら、叫びなよ。泣きたいなら、泣きなよ。いやだ、って。苦しい、って。わたしを見てほしい、って。無視...