心理療法ってどういうもの?

あらたのセッションに関して

心理セラピー後の親の変化(あらたの事例)

わたし自身の事例だとプライバシー問題を考えずにそのままを書けますので参考に。ただ自分自身を心理セラピー、心理療法をするのは難しいです、本当に。療法家側はセッション中、右脳と左脳両方を駆使しながら行うのですが、受ける側は右脳=潜在意識の中にし...
あらたのセッションに関して

心理療法を受ける意味

セラピストとして尊敬する方に河合隼雄さんが居ますが、彼もはっきり言ってます。ぐるぐる思考の巡回を止める有効な手段は、真ん中で聞いてくれる聴き手が居ること、と。壁に向かって言っても止まらない、けれど聴き手が居たら、かつ聴き手が真ん中でいる状態...
あらたのセッションに関して

“ほんとうの自分に還る”と、今のわたし、は消えてしまうの?

そうではありません。過去のあなたがいるから、今のあなたが、いてほんとうのあなた、は、過去のあなた、今のあなた、未来のあなたが、一つになってまとまって大きくなること。過去のあなたを拒否することでも今のあなたを否定することでもありません。むしろ...
あらたのセッションに関して

潜在意識を扱ったセッションの後はこんな感じ

潜在意識を扱うセッションで、内部のエネルギーが統合された時、人はこんな感じになります。リンク先の方は色盲が補正され、白黒からカラーの世界を始めて見る訳ですが、クライアントさんも、そんな感じに。 今まで見ていた世界が、構成も同じなのに、どこか...
あらたのセッションに関して

自分を取り戻す、自分の心と対峙するタイミングは自分が決めると言うこと

わたしはキャンペーンやお茶会をほとんどしません。昔一回、始めたばかりの頃、友人とお茶会はしたことがありましたが…色々思うことあり、やめよう、と思いました。それは一年間二期に渡り、コーチングと脳科学を学ぶ講座のアシスタントに従事したことがあり...
アダルトチルドレンのあなたへ

お母さんの手を手放していい、そしてあなたが赦すならまた繋げばいい

親に対し怒りがあったとしてもそれをなかなか表せない場合その自覚すらない場合があります。我が家は、そうですね。普通のいや、むしろ良い家庭でした。可愛がってくれましたよ。またはだって、お母さんが可愛そうそうは言っても、色々してくれた学校のお金を...
心理学/脳科学/学問あれこれ

たまには心理セラピスト的記事 ”子どもが同じ服を着たがる理由”

自我が芽生える2歳児あたりから子どもによっては毎日毎日毎日毎日、同じ服選んだりしますよね。または全身同じ同系色で某パー子さんを思い出すような恰好で満面の笑みの子ども。 親としては「たまには違う服着てくれー」と思っちゃいますよね。 「洗濯させ...
心理療法ってどういうもの?

心理セラピーとは、”彫刻である” と定義できる

彫刻家が作品を創る時、石や木を観ていると中から掘り起こしてくれ と声が、叫びが聴こえるからそれを自分は彫り出すだけだ、と言います。  わたしもセラピーをしていて同じ想いにかられます。  社会通念や親や教師、周りの大人からの誘導、教育、押し付...
心理療法ってどういうもの?

(心理セラピーの時に)あなたの秘密は秘密のままで大丈夫

カウンセリングにおいてすべての出来事をお話ししてくださらなくても大丈夫なんです。
心理療法ってどういうもの?

心理療法はこんな感じに進みます ”物語から抜粋” 

本日の朝6時、福島県沖にて地震がありました。被害が少しでもないよう、ご無事をお祈りいたします。※ ※ ※国際アンデルセン賞とは児童文学のノーベル賞と言われているもので累計133万部 「守り人シリーズ」の作家・上橋菜穂子氏が2014年に受賞さ...