生き辛さから脱出する為の提案 本当の安全とはなんでしょう？
わたしの前、またはメールなどで、今まで感じたことのない、ざわめきざわざわした感じ、落ち着きのなさ、的な何か、を感じるクライアントさんがいます。ざわざわする、何か今迄とは違う、未知なる何か、と言われたら、それは安心出来ないことのように感じるか...
生き辛さから脱出する為の提案
生き辛さから脱出する為の提案 
生きる、そして命について あの人は〇〇だから駄目、とかの決めつけ思考からの脱却
唐突ですが、わたしは本当なら靴を履きたくないです。理想的なのは一年中、下駄。乗り物もロバや馬や馬車がいい。水筒も瓢箪に憧れている…（ステンレスは不味い、が、ガラスの水筒今はほとんどない（涙））が、それをしたら確実に信長のうつけ時代になるので...
アダルトチルドレンのあなたへ アダルトチルドレン が潰れるのは期待を背負うから
人は成長しなくてはいけない、と言うより成長することが歓びなんです。その命の歓びです。しかし生きづらい人は、それはしんどいよ、と言う。やれない、と言う。わたしには無理だ、と言う。確かにしんどいのは生きる力を失っていたりするから、と言うのもある...
生き辛さから脱出する為の提案 人生が大変なのは
問題がないことトラブルがないこと困ったこと悩みがないことじゃない。 話せる誰かがいて、一緒になって共に歩んでくれる人が、側に居ないことそれが問題なだけだ。 さてさて自己回帰セッションのクライアントさんには相手が気づくかは関係なく必要ならエネ...
生き辛さから脱出する為の提案 劇薬的アファメーションは取扱注意
自己啓発セミナーや心理系セミナー自分磨きなどで、アファメーション※迷惑かけて いい思うがまま、やってみろもう努力しなくていい頑張らなくていいあなたはそのままでいいわたしは可能性に満ち溢れた愛されて当然の存在居るだけでいいわたしは無条件で素晴...
生き辛さから脱出する為の提案 嫌い嫌い嫌い、嫌になったらもう許せないの…
確かにそんな想いを持つこと、あるよね。「あんなことされてこんなことされてどうしてわたしばっかり…嫌い、嫌い、嫌い！大嫌いでも、そう言い続けてたらわたしの奥底から声がしました。そんな風に周りを許せないわたしが、わたしを、一番、嫌い……泣きたく...
生き辛さから脱出する為の提案 僻み、妬み、嫉み、を感じていい
ネガティブな気持ちを抱くこと、それは人、ならあるのだいや、生き物なら、あるのだ。 なんて酷いことを！こんなこと思うなんて！わたしはなんて醜く、最低な人間なんだろう、人としてどうなんだろう…そんな風に。 しかしそれは悪いことではない。と言うよ...
生き辛さから脱出する為の提案 幸せとは、安らぎとは、どうして創り上げていけば良いのか
相変わらず怒りを溜め込み、そして悲しい人だね。好きでない人を好きだと勘違いしたままなんだね。前もそう、今も同じこと。そうして本当の気持ちを永遠に遠ざけた。終わってないよ、なにも。 本当に幸せなら氣がそれは穏やかに暖かく、拡がっていってる筈な...
生き辛さから脱出する為の提案 完璧主義は、自分の存在を赦せないあなた自身が
価値を見いだそうとして足掻いている証拠。これだけしたら、ここまでしたら、わたし、居てもいいですかわたし、存在してもいいですかそう赦しを、他者に自分に求めてる。これをしたから赦してください、って。今、居てはいけない、って言われてなくても。今、...
生き辛さから脱出する為の提案 自分の、周りの環境の至らぬ点ばかり見て嘆く暇があるならば
やれたこと、恵まれていること、に目を向けなさい。 常にどんな時も光と影がある。調子が絶好調でも闇は同時にある。光しかない世界でも闇しかない世界でも姿はどちらも見えない＝認識出来ない。つまりは、どんな世界でも闇の様な苦しみにあっても僅かな光は...